出现手指抽筋可能是缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素D，维生素D中的营养可以有效的控制手指抽筋的现象，服用一段时间手指抽筋现象会得到改善。如果是过度劳累，需要手不要维持一个姿势太久，适当休息。
指导意见：你好 如果腿脚经常抽筋 除了考虑缺钙 还要考虑缺乏一些维生素，b族维生素 所以说要注意营养支持，不要挑食偏食，五谷杂粮都要吃，经常晒太阳啊！适当锻炼身体
指导意见：补钙是应该的，好钙我知道，但是在这里不能明确告诉你!涉嫌广告。建议你可以去当地正规医院骨科就诊，诊断明确以后给予针对性的治疗。
指导意见：你好，如果是肠痉挛的话，可以给予解痉止痛药物如山莨菪碱片口服，如果是因为胃酸分泌过多引起胃痛可以口服质子泵抑制剂如奥美拉唑等，注意饮食卫生。
问题分析：抽筋即肌肉痉挛，是肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。
意见建议：抽筋常见的原因可能有冬季因为外界环境的寒冷刺激；疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛；睡眠姿势不好；缺钙等等。
