消化不良饮食提醒有以下几种。
对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。
一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：
宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。
婴儿经常患有消化不良、呕吐和腹泻。除了吃不洁食物引起的原因外，最可能的原因是婴儿脾胃虚弱引起的消化不良。在医生的指导下，可以给宝宝一些调理脾胃的药。同时，应该特别注意吃容易消化的食物，少吃多吃，并且带宝宝做一些适当的运动。
宝宝腹胀是消化不良的，消化不良症状主要包括恶心、呕吐、腹胀、腹泻，大便里还有较多没有消化的食物或者是很多奶瓣，也可以表现为食欲低下、哭闹、腹痛、早饱、打嗝等症状，宝宝出现消化不良可以适当的按摩腹部，然后给喂一点帮助消化的药物，平时也是要注意少吃多次，选择易消化的食物为好的，也是可以注意适当的吃一些水果和蔬菜来进行调理。
应该在饮食上调整，多给孩子吃一些容易消化的食物，在添加辅食上一定要禁忌难消化的食物。适当减少喂奶量和摄入食物量。因为孩子的消化道具有一定的自我调节能力。
