藏红花可以直接泡水喝，这样可以最大程度的发挥藏红花的药效，但是由于藏红花的活血化瘀功效很强，所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用，藏红花可以泡酒喝，具有良好的滋补益气功效，在煲粥或者是煲汤时，可以放入一些藏红花，具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效，有益于身体健康。
但藏红花很贵，现在一般的是普通的红花，效果不是很好。加强营养支持治疗，有一味中药对跌打损伤和断骨的愈合很好就是土元，买一些来研末冲服或者炖鸡汤喝，效果还是不错的。
高血压患者可以适量喝藏红花，如果血压不稳定甚至出现高血压急症，建议不要喝藏红花。
藏红花味甘微寒，归心、肝经，具有活血化瘀、止痛安神、凉血解毒的功效，可用于经闭、痛经、产后恶露不净、腹中包块疼痛、跌打损伤、温毒发斑、忧郁烦闷、惊悸发狂等病症。中医认为高血压与心、肝、肾的气血阴阳失调、气血逆行有关，如果血压稳定，服用藏红花并不会影响血压。但如果血压持续升高，藏红花的活血作用可能会加重气血两虚的情况。
高血压通常不能泡藏红花。
藏红花是一种活血的植物，在西医看来，这种药大多都是可以开脉的。不过，高血压的人，血管的厚度都很薄，如果被刺激了一下，那就麻烦了。所以，患有高血压的人不宜服用藏红花。藏红花的作用是活血化瘀，散郁通气，凉血解毒，对血压会造成一定的影响，所以高血压的人不能服用藏红花。有高血压的人要多食补药，多食凉的食物。
血糖高可以吃这个药物。该药物有一定的活血化瘀的作用，但本身并没有甜味，所以对血糖并没有什么影响，糖尿病病人可以饮用，可以预防心脑血管疾病的发生。饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，要配合适当的运动锻炼。
