一般情况下，患者可以通过症状、医学检查等方式来知道肚子是发胖还是长瘤。具体分析如下：
1.症状：发胖表现为整个的腹部肥胖，腹部可能比较软；如果是长瘤，考虑有可能是局部的腹部隆起，而且质地有可能是发硬的，因此患者可以通过症状来知道肚子是发胖还是长瘤。
2.医学检查：患者想要知道肚子是发胖还是长瘤，可以去医院通过腹部的超声、腹部CT、肠镜等医学检查来判断。
通常来说，肚子发胖是因为体内有宿便、脾虚、痰湿内阻等。
缺少运动或者肠胃蠕动慢就可能导致体内有宿便，导致肚子变胖。患者需要适量的运动，增强肠胃蠕动力，同时少吃油腻的食物。脾虚、痰湿内阻可能出现肚子发胖、腹胀、腹泻、四肢沉重等症状，其根本原因是脾气不足，患者可以使用健脾运湿的药物，如参苓白术散、参苓健脾胃颗粒等进行治疗。
早期甲减发胖不明显，病程久的又没有及时诊治的会明显发胖、体重增加。甲减体重增加主要是浮肿引起的，甲减病人的体内基础代谢率降低，蛋白质和脂肪分解减少；因为甲状腺激素减少，尿液排出减少造成过多的水分和钠盐在体内潴留引起浮肿；同时血管通透性增加，血液中蛋白成份尤其是粘蛋白从血管渗出并沉积于组织间歇，粘蛋白也会吸收水分和钠盐引起进一步的水肿。
优甲乐，又名左甲状素钠片，主要是用来治疗甲状腺功能减退及亚临床甲减，甲减的病人因为代谢减慢会出现体重增加，而服用优甲乐以后，将甲功控制在正常范围内，体重就不会增加了，所以优甲乐本身是不会导致人体发胖的。反而服用过量的优甲乐导致了药物性甲亢，还能导致体重下降。
晚上喝银耳红枣汤可能会发胖。银耳红枣汤的主要为银耳、红枣，每100克银耳中的热量为261大卡，每100克红枣中的热量为276大卡，这两种食物的热量偏高，而且银耳红枣汤还会添加冰糖调味，长期食用易引起肥胖。
中医调经的药物，可有补气养血或健脾胃的药物成分，能够促进营养物质的吸收，长期服用可造成体重增加，补药不要用的时间太长，根据自己的情况考虑用药时间。主要靠饮食调节。适当的锻炼身体。
