皮肤暗黄发黑可能是太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗。
皮肤黄考虑和肝脏有很大的关系，如果说有贫血，也会容易引起发黄的现象，属于贫血一类的疾病。可以通过加强营养来进行调理。皮肤发黄是要去医院做个肝功能检查，看看有没有出现胆红素升高的情况。
尿的颜色黄和白的区别是白色说明身体里有病变，黄色说明上火了。正常排出的新鲜尿液呈浅黄色，这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故。但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。
不能经常熬夜，以保证充足的睡眠。熬夜会带来许多身体问题，其中暗黄色皮肤和厚毛孔是熬夜的不利影响。为了改善暗黄皮肤和毛孔粗大的皮肤问题，如果你睡不着，应该平躺在床上休息，这样身体器官才能得到充分的休息。只有做好这一步，皮肤才能得到改善。定期清洁皮肤，注意补充皮肤水分。较大的孔隙可能是由于孔隙中污垢的积累，导致孔隙增大。为了解决毛孔粗大的问题，有必要定期清理皮肤上的脏东西。
额角泛黄，属于肾亏、气血亏、脾亏的症状。可以去医院就诊，找医生进行诊断，然后对症治疗。
建议患者平时多食用黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枣等食物。从中药角度来说，女人的血液是由肝脏和血液组成的，因此平时要注意多食用红枣、红萝卜等食物，忌辛辣，不要多吃甜的食物。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃补肾、补气血的药物来调理。
相较于蛋白而言，蛋黄更容易消化一些，蛋黄当中含有的营养素更高，但是蛋白当中的蛋白质含量更多。对于胃肠消化吸收系统而言，蛋白含量越高的食物越不容易消化，而蛋黄当中富含卵磷脂以及氨基酸，对于身体健康都是非常有利的，同时蛋黄与蛋白相比蛋白质含量更低，所以更容易被消化吸收。
患者需要注意的是，儿童的消化功能还不健全，对清蛋白的消化吸收能力比较弱，所以4个月到8个月的儿童，只适合添加蛋黄，不适合添加蛋清。
