勃起困难会表现为有心无力，有冲动没行动，在面对自己爱的人时阴茎勃起很难，越是着急，越不能正常勃起。不要过于频繁的性生活，可以去中医院开些药物调理一下，平时多运动。
一般出现勃起困难，多见于性生活过频，肾虚等导致，平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，多吃点蔬菜、水果，调整生活作息。暂停性生活，平时注意饮食营养，避免劳累，避免压力，另外可以到医院中医科就诊，进行辨证，看是否有肾虚，根据检查采取药物治疗。
绝经后雌激素水平下降，这会影响性欲和性功能。平时应该多吃豆类食物。大豆异黄酮包含在大豆中，可以提高雌激素水平，对更年期妇女有益。绝经后，对性欲的影响不是很大。首先，一个人应该保持愉快的心情和朋友聊天。
前列腺炎在急性发作时期应当避免同房，在病情得到缓解之后，可以适当的同房，前列腺炎在同房的时候，是一周进行一次左右，这样能够帮助释放前列腺液，预防前列腺炎的反复发作。同时还要注意卫生，适当多锻炼，这样就不会复发了。
一个礼拜7天，每天早晚各洗一次，建议洗14次脸。
通常一天洗两次脸，一般在早上的时候可以直接用温水洗脸，起到去油脂以及提神醒脑的功效，在晚上休息前需要用洗面奶洗脸，促使面部的垃圾以及油脂清除。每周的洗脸次数一般控制在14次，清洗次数过多会刺激皮脂腺分泌油脂，导致脸部水油失衡。清洗的次数过少会导致毛孔堵塞，导致痤疮。
自慰不太好，还是要注意，手淫导致性高潮，会引起子宫收缩，如果不注意容易引发流产。不管是自慰还是性交都不要到高潮很不好，到后期高潮的话容易早产，对胎儿健康也不利，可以把注意力放在胎教上和生活其他方面。
