出现氟斑牙等引起来的不适，一般没有很好的办法，是由于饮水等方面的问题所造成的，只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗，刷牙配合牙线间隙刷，可以防止牙龈炎龋齿的发生。
氟斑牙没法去除。可以通过修复的办法进行治疗。目前常用的办法有全冠修复和烤瓷贴面的修复，也就是把牙齿磨去一层，厚度和烤瓷牙、烤瓷贴面的厚度一致，然后制作全冠、烤瓷贴面，套在牙齿上或者贴在牙齿上，使牙齿颜色恢复正常。
一般情况下，氟斑牙主要是由于2-4岁时摄入过多的氟离子，导致恒牙发育异常，出现黄色或垩白色斑点。具体治疗方法如下：
1、儿童不宜使用含氟牙膏，因为很多儿童在刷牙时会吞咽，导致氟摄入过量。
2、如果孩子是氟斑牙，需要到专业口腔医生进行检查。氟斑牙的孩子年龄尚小，不需要做任何的治疗，可以等到成年后再进行美白处理。
轻度的氟斑牙只需要通过皓齿美白技术来去除，中度氟斑牙就需要通过美容冠技术来消除，该技术是现阶段最好的能够永久保持美白效果的技术。跟传统的美白技术相比，美容冠技术可以避免拔牙、磨牙、取模、刻腊还有烧瓷这些繁杂的缓解，一次性解决氟斑牙问题。重度氟斑牙就需要通过全瓷牙来解决，全瓷牙能够在保存牙髓并且减少磨牙的条件下，将牙齿表面的颜色或者缺损用瓷粉进行修复，让牙齿就可以变回到最佳的状态。
目前临床上治疗氟斑牙的方法主要有漂白法，适用于只有色泽改变，但是没有实质性缺损的病例，通过口腔科专用的漂白，对牙齿进行渐进性的漂白，使牙齿达到美观的效果。光敏树脂美学冲填，适用于色泽改变不明显，但是有实质性缺损的病例，但是缺损不大，使用树脂可以恢复牙齿正常的解剖外形。
