母乳喂养时会感到乳房疼痛,可有如下几种情况:
1.一是乳汁过多,乳汁排不出来,会导致乳头出现积乳。
2.二是乳汁分泌不足,乳汁排空后,会有吸吮动作刺激乳头乳房,这时也会引起乳房的疼痛。
前者的乳房隐痛是因为乳头导管被动扩张而导致的,若伴有细菌感染,则会导致急性乳房炎。建议女性在有痛感的时候可以进行乳房热敷,可缓解疼痛。
哺乳期胸部刺痛通过以下两种方式进行缓解:
1、哺乳期乳房如果出现刺痛并且伴有局部的发红、发热表现,说明出现乳腺炎。应积极应用抗生素对抗感染,如果出现脓肿,则需要及时切开引流,加快对感染的控制;
2、用热毛巾热敷乳房3-5分钟,然后双手触摸乳房的刺痛部位,沿乳腺导管分布的位置按摩触痛部位,再沿顺时针逆时针方向,分别按摩乳房,通过婴儿的吸吮动作,尽可能将乳房内的乳汁排空。
可以多吃排骨萝卜汤,鲫鱼豆腐汤,猪肝猪心汤,多吃猪蹄炖通草。平时也要多吃高蛋白食物。也要多放松心情,尽量不要生闷气。多吃新鲜青菜水果。多喝点温开水。也可以多按摩胸部,多让宝宝吸吮的。
1、热敷,用热水毛巾,水温避免太高,通常建议40℃-45℃左右,千万不要烫伤。热敷有助于缓解疼痛;2、正确的哺乳姿势,非正确的哺乳姿势可造成乳腺及乳头负担,造成乳头皲裂、积乳等情况,会加重乳腺及胸部刺痛情况;3、涂抹乳汁,乳汁有少量杀菌作用,哺乳完以后,在乳房或乳头涂抹乳汁,有助于软化皮肤,缓解疼痛。
哺乳期胸部出现了肿块常考虑为乳汁淤积所致。乳汁淤积早期只要积极排空乳汁即可,方法为用手指指腹放射状向乳头方向按压乳房。排空一侧乳房,再做自我检查,检查包块是否存在,如果排空之后包块不存在,则需考虑奶淤结在内。
哺乳期通常不可以做微针。
微针是一种美容疗法,能够通过微细针状器械将药品或功效性成分注射进入体内,从而刺激胶原蛋白再生,以改善皮肤状态。
如果女性正处于哺乳期,通常不建议做微针,因为在注射后有效成分会渗入皮肤,随后可能进入体内循环,甚至可能导致乳汁内也含有此类成分,使宝宝在喂养过程中受到刺激,影响身体健康。
因此,建议女性在哺乳期结束后再做微针。如果哺乳期皮肤状态较差,女性可以适当进行温和运动,并且要注意早睡早起。