哺乳期胸部有刺痛首先需要保持乳房局部清洁和护理，纠正婴的吸吮姿势，穿戴宽松的内衣和乳罩。如果刺痛情况无法缓解，要考虑进一步去正规医院进行就诊，进行乳腺B超等相关检查，结合临床表现，查看具体情况，根据具体情况进行对症处理。
1、热敷，用热水毛巾，水温避免太高，通常建议40℃-45℃左右，千万不要烫伤。热敷有助于缓解疼痛；2、正确的哺乳姿势，非正确的哺乳姿势可造成乳腺及乳头负担，造成乳头皲裂、积乳等情况，会加重乳腺及胸部刺痛情况；3、涂抹乳汁，乳汁有少量杀菌作用，哺乳完以后，在乳房或乳头涂抹乳汁，有助于软化皮肤，缓解疼痛。
一般情况下，哺乳期胸刺痛可以采用以下方式来缓解：
乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等都会导致哺乳期胸刺痛。如果是因为奶水阻塞导致哺乳期胸刺痛，可以用热水毛巾给胸部做一些按摩，或者让宝宝去吮吸一下，这样可以使胸部得到充分的清洗和保养，并且可以矫正宝宝的吮吸姿态，并穿上宽松的内裤和文胸。如果胸刺痛不能完全消除，建议到正规的医疗机构做B超等检查，根据检查结果对症治疗。
哺乳期乳房出现刺痛要将乳汁及时的吸空，应用冷的渗盐水外敷。考虑是否是有乳腺炎的一个前兆，或者是已经发生了乳腺的炎症。这种时候就不要给孩子吃奶，如果没有好转可以去医院看看是不是有乳腺疾病。
一般来说，孕期胸部刺痛应该根据实际情况来处理。
孕期是指的是受孕后至分娩前的一段生理时期，简单讲就是整个怀孕期。孕期胸部刺痛应该雌激素孕激素含量升高导致的，孕妇可以穿宽松纯棉内衣缓解身体不适。
患者平时应该注意营养均衡，清淡饮食；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
可以根据妊娠期间乳房，及胸围的改变而适当的更换内衣大小，以宽松、舒适、纯棉的面料为主，避免对乳房形成压迫或者摩擦刺激，又能起到支撑保护的作用。为保持乳房的清洁，适当的热敷，改善局部血液循环，再涂抹少量孕妇专用的保湿乳液，预防乳房皮肤过度干燥。