主要多在于肾虚，考虑是身体整体素质下降以引起的，可以考虑使用中药调理一下或者服用一些保健品。关键还是自己需要在平时注意一下，你像要积极运动，增加身体的强度。饮食上的话可以选择一些补肾的食品，包括一些动物肝脏。
首先要判断心跳过快是窦性的还是非窦性的，通过一张简单的心电图就可以看出来。在心跳过速的时候，医院做一张简单的心电图，是源于窦性的还是非窦性的，窦性的那就可以不用那么担心，改变生活习惯，比如减少吸烟饮酒，或者是减少喝茶或者咖啡，避免情绪激动，这些在生活中就可以改善。还有一部分是病理原因，就要检查一下是否有贫血，是否有甲状腺功能亢进，还有心脏本身的问题。
失眠、头痛、恶心、心率加快的治疗方法为：
1、神经性头疼所引起的，可在正规医院进行头颅CT或磁共振检查明确病因，在医生指导下使用药物治疗，在日常生活中保持良好心情。
2、短期内可适当使用乌灵胶囊和甜梦胶囊。建议平时严格控制咖啡饮茶，尽量定点睡眠，形成规律的生活方式，避免疲劳熬夜，规范生活行为，促进身体各方面功能状态的平衡调整，才能逐渐恢复正常。
心跳加速的时候身上没力气正常，但依旧每年去医院做过健康体检。跑步时候，心跳加速，心脏供血加快，但是随着年龄增强，心脏泵血功能减弱，心跳次数加快，心脏血管及全身血管，供血不足，就会出现乏力、心慌胸闷等症状。注意饮食清淡，健康饮食，低盐低脂饮食，少食胆固醇高的食物。
怀孕初期孕妇出现心慌、心跳加速的表现，是怀孕后正常的孕期反应，与怀孕后体内激素水平升高，导致植物神经功能紊乱有关。表现明显时，需要做心电图，血常规和甲状腺功能化验，排除妊娠期贫血，心脏及甲亢的可能。
