猝死的原因比较复杂，百分之八十是心源性猝死、恶性心律失常等原发的心脏性疾病，突然的、恶性的发作就会引起猝死。非心源性猝死比较复杂，可能是其他系统的疾病，比如精神的应激反应，水、电解质的平衡失调，重大的刺激、过敏或者其他不明原因造成的猝死。
喝酒导致意外死亡或猝死，最常见为窒息。醉酒会致呕吐及昏迷，在昏迷状况下，人体口咽部的保护性反射如呕吐反射、吞咽反射和咳嗽反射会消失或减弱。昏迷时一旦出现呕吐，呕吐物就可能滞留在口咽内不易吐出或咳出，而误入气道导致窒息死亡。其次醉酒后容易摔倒受伤，严重时可出现脑外伤导致死亡。
临床猝死应该是有心源性及非心源性猝死，临床疾病可以继发于劳累等，具体诱因可能不是很明确，因此平时可能需要注意避免劳累。还有可以结合自身的情况定期进行健康体检。建议，目前由于劳动强度大，生活压力大，经常熬夜不能很好休息，其出现的状况都会出现继发猝死等，而此种情况常常需要尽最短时间内救治，抢救及时还是可以挽回生命。
运动猝死最常见的原因是心源性猝死，八成以上的人平时没什么症状，很多人并不知道自己心脏有隐疾，相对病人有慢性心血管疾病的老年人来说，年轻人往往对自己的身体状况不了解，以为自己可以“拼”，但当身体承受不起运动负荷时，心血管就容易出问题。
猝死就是突然的死亡，在很短的时间内，有的也不能进行明确的诊断。患者的发病或病因就造成的死亡叫做猝死。一般猝死分为心源性猝死和脑性猝死以及其他方面的猝死。心源性猝死主要是心梗最为常见，就是冠状动脉血管的堵塞不通，造成心脏相应心肌的坏死不可逆的转变而导致的死亡。另外，猝死有脑出血猝死，还由于心脏相关的这种胸主动脉夹层、腹主动脉夹层等这种破裂也可以造成猝死。
大体可以分为心源性猝死和非心源性猝死两类心源性猝死是指由于多种心脏的原因引起的突发性的死亡，发病过程是急速发生的心脏停止搏动，失去排血功能，导致重要脏器。
