黑豆可以做成黑豆糯米粥来吃的，还可以用高压锅做成黑豆乌骨鸡汤进行食补的。直接用来煮汤或者煮粥吃，效果都是不错的，是可以结合自己的喜好口味来食用的。黑豆还可以起到活血利水的作用，同时还有乌发黑发的作用的。
服用此类药对于多囊肾本身没有实质性的作用，此类药对于多囊肾，只是起到一个减缓病情发展，能够一定程度上改善肾脏功能的一种作用。多囊肾，是一种先天性疾病，主要是出生后肾内有一些囊肿，随着疾病的发展，影响到了肾实质，影响了肾脏的功能，严重时会出现肾衰竭，出现肌酐、尿素升高等一些情况。
多囊卵巢综合症日常需注意：关注饮食结构，体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂低糖低热量饮食，优化饮食结构，均衡营养才有助于健康。提高运动指数，适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。
严重程度要看身体状况。应该检查一下血压是否正常，如果正常，而且没有血尿和蛋白尿，只是单纯的多囊肾的话，建议先吃一些药就可以了，如果有血尿和蛋白尿而且血压高的话，就要手术治疗了。手术治疗可以延缓慢性肾脏病的进展。帮助减轻病情的。
如果是体型偏胖的多囊卵巢综合征，通过增加运动及控制饮食方法减重以后是利于疾病的治疗的，利于恢复自然排卵及月经规律。鼓励做跑步运动的，对多囊卵巢综合征情况是有益无害的。如果体型胖，还要适当控制饮食。
多囊卵巢综合征常有合并代谢障碍，尤其是胰岛素抵抗、糖代谢异常。二甲双胍这类药物是一种胰岛素增敏药，可以纠正多囊卵巢综合征的胰岛素抵抗，从而解决排卵及代谢问题。
