本身患有系统性红斑狼疮五年了，

系统性红斑狼疮属于自身免疫病，发病特点是会出现多系统的损伤，比如皮肤、黏膜、浆膜、心、神经系统以及肝脏、肾脏和肺脏等。这个疾病由于会影响到身体的多系统，如果不经过系统的治疗往往预后差，严重的会危及到生命。

第一避免诱因，如：避免日晒、避免吸烟。第二饮食，SLE患者应给予平衡、健康、营养的膳食。第三休息与锻炼，在缓解期可进行适合于自己的循序渐进的身体锻炼。第四皮肤护理指导，第五用药护理指导。

应该忌吃高盐食物，要求患者每日摄入的钠盐不超过六克，因为高盐饮食可以加重肾脏的负担，不要吃高脂食物，会增加血液的黏稠度，也不要吃植物蛋白，主要是指豆制品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，也是增加肾脏的代谢负担。

患红斑狼疮的女性可以怀孕，但是有具体要求。
若是已经将红斑狼疮控制稳定，在病情稳定半年以后，用药很少或几乎不用药，这些女性患者是可以怀孕的。
红斑狼疮患者在怀孕后很容易复发或加重。建议怀孕前严格判断是不是病情稳定期，很少甚至停用3个月以上免疫抑制剂，通常是可以怀孕的，同时还要判断是否有其他脏器受累。
如果孕期检查、监测严格，病情稳定的情况下，部分可以足月分娩。

在五年或者十年之后，把药停掉之后可以观察，但是停药之后要去随访，因为停药之后是有复发的风险的，所以即使停药，也要定期去检查，三个月或者半年去检查一次，看看有没有疾病活动的迹象，必要的时候可能还会重新用药。

系统性红斑狼疮患者的饮食是不能吃有增强光敏感作用的食物，不能吃菌类食物，有诱发红斑狼疮的作用。适合吃富含钙质，富含多种维生素的食物。系统性红斑狼疮是一种免疫系统疾病会导致全身多个系统受累，比如心血管系统，血液系统。