早餐和午餐照吃。晚餐吃西红柿能

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早餐和午餐照吃。晚餐吃西红柿能减肥不
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议晚上一般不要只吃西红柿,晚饭吃西红柿容易引起反酸、烧心等症状,晚饭可以喝粥、汤面、馄饨等清淡易消化的食物,吃点水果,多喝白开水。
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白龑 医师 乌鲁木齐高新区(新市区)二工片区新科社区卫生服务站外科 一级
擅长:胃溃疡性穿孔,肠粘连,疝气、骨折、骨质增生等
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问题分析:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,主要与摄入的能量过多有关。
意见建议:因而对于减肥的有效措施应该有二个,一个是控制饮食量,减少对于能量的摄入,二是加大活动量,通过消耗多余摄入的能量来达到减肥的目的。饮食应该尽量控制,关键是量的控制。虽然你的这种饮食,可能会减少能量的摄入,但仍然需要通过加强锻炼来消耗过多摄入的能量。
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王荣生 主任医师 广东省中信体检中心外科
擅长:乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析:您好,肥胖症是一种与不良生活行为密切相关,热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。通俗的讲您身体好像您储蓄罐,钱存入多了花的少罐子里钱自然就会多起来。您也就会越来越胖。早餐和午餐照吃,晚餐吃西红柿利于减肥,关键是看早餐和午餐摄入的总热量是否比消耗的热量少来决定的。
意见建议:建议您早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少,以粗糙食物代替主食类,细嚼慢咽,咀嚼10—20次才吞咽,吃到八分饱后绝不勉强再吃,不吃零食,不喝含糖饮料,多吃蔬菜水果。适当运动持之以恒。
相关问答

午餐前和晚餐前血糖,都是随机血糖,不超过11.0就是正常的。另外正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L;空腹血糖和餐后2小时血糖更有意义。血糖受饮食的影响是非常大的,但是正常人都能将血糖调节在正常范围内。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

怀孕期间适当食用番茄,对胎儿有一定的益处。
番茄富含胡萝卜素、蛋白质和维生素C,对孕妇和胎儿都有很大的好处。另外,它还含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,对孕妇和胎儿都有很好的补充作用。番茄是一种酸甜可口的水果,可以帮助女性在怀孕初期出现早孕的症状。同时西红柿,对孕妇的身体健康没有任何不良影响,不必过多担忧。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇贫血吃西红柿好,可以适当吃,但是不能吃得过多。
怀孕期间女性有可能会贫血,番茄是一种比较普遍的水果,番茄富含多种维生素,可以通过食用番茄来补充人体内的维生素,从而帮助人体的铁的吸收。女性在孕期应该多摄入富含铁和高蛋白的食品来改善自身的贫血症状,同时也可以通过服用维生素c来改善自身的体质,平时也可以食用水果、蔬菜等食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

肺炎可以吃西红柿,西红柿里面含有丰富的维生素,肺炎患者身体摄入足量的维生素对疾病具有一定好处。肺炎患者也可以适当的吃一些奶类、鱼类、肌肉类以及蛋类来补充身体内所需要的蛋白质。另外还需要适量的喝一些水,由于患者发热会出汗,很可能会让身体内的水分流失,而适当的喝一些水,也可以多排尿,有利于疾病恢复。治疗期间要忌口烟酒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

番茄富含维他命、矿物质、碳水化合物、有机酸和少量蛋白质。番茄富含维生素d,对预防动脉硬化、高血压等有一定的作用。番茄还富含胡萝卜素,对儿童夜间啼哭、佝偻病、眼部干燥等病症有很好的疗效。
番茄有开胃消炎、抗癌、防癌、防病、食欲减退、免疫力下降、高血脂、高血压等作用。对暑热消渴有一定的缓解作用。是一种孕妇和婴儿都能食用的食品。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般情况下,吃中药能适量地吃西红柿,但是不能过多地吃。具体分析如下:
患者在吃中药时要注意饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,避免食用油腻油、生冷的食物。西红柿含有多种营养物质,营养价值比较高,吃中药能适量地吃西红柿,不仅不会引起不良反应,而且对药效也没有影响,还能够为身体补充营养。但是不能过多地吃西红柿,以免影响其他食物的摄入,容易造成营养不良。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。