0-3个月婴儿侧卧睡觉好，3个月以后婴儿睡觉姿势没有固定要求。0-3个月婴儿的胃呈水平状，且胃贲门部肌肉尚未发育完善，极易发生漾奶、吐奶的现象，侧卧睡觉可防止呕吐物堵塞口鼻而导致窒息。一般3个月后婴儿的胃部发育相对成熟，漾奶或吐奶现象消失，且全身肌肉、骨骼等发育也相对成熟，睡姿可以趴睡、仰卧、侧卧等均可。
对于绝大部分的孕妇来说，睡觉的姿势只有一条规定，就是怎么舒服怎么来，并没有说左侧卧位一定好。
胎儿一直在宫内活动，右侧卧位对胎儿的影响不大。但是如果在睡觉的时候胎动比较大，说明胎儿在宫内不舒服，可以换个睡姿。如果合并有妊娠期糖尿病、胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压等合并症的孕妇应尽量选择左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流，促进胎儿生长。但是说实话，这个方法并没有太大的用处，所以孕妇可以选择左侧卧位或者右侧卧位。
问题分析：慢性鼻炎，需要首先采取药物治疗，另外平时适当加强体育锻炼增强体质预防感冒，利于促进鼻炎恢复，防止鼻炎逐渐。
指导建议：如果是经过系统的药物治疗，不能改善恢复，那么建议通过手术的方法进行治疗，从而促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状，以免长时间引起身体缺氧。
一般在妊娠早中期子宫不太大时，左右侧卧位均不需要，只需感觉舒适，如何入睡都行。妊娠晚期建议采取左侧卧位入睡，这是由于子宫长大后呈右旋状，而右侧卧位对子宫血液循环不利，所以左侧卧位对胎儿生长发育较为有利。
从睡觉的姿势来看，怀孕前期可平卧或侧卧，怀孕中后期则不可平卧，以左侧着床睡觉为佳。但对孕妇而言，左侧卧位时间长了，就会使心脏受压而产生不舒服症状。因此建议睡姿可适当左右互换，以左侧卧姿为主，以免胎儿缺氧。注意定期到医院做产前检查更应注意胎儿变化情况。
如果从医学上来讲，较好的是右侧位，因为从人体解剖来讲，心脏处于人体的左侧，如果睡觉时左侧卧位，时间长会压迫心脏的，尤其是儿童发育期间，会影响心脏发育的，所以儿童应该右侧卧位。但是对于成人，影响不会大，右侧卧位较好，左侧卧位也没什么大问题。
孕妇左侧卧位好，左侧卧位有利于孕妇和胎儿好。孕晚期釆取左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫，对孕妇的主动脉和骼动脉的压迫，可以维持正常的子宫的血流量，保证胎盘的血液供应，给胎儿提供充足的营养和氧气。
