寒性体质人怕冷，热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品；热性体质人喜欢吃凉食品，寒性人手足冰凉；热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷，还怕热，这个就是阴阳两虚人。
寒性体质人怕冷，热性体质怕热。寒性体质人喜欢吃热食品；热性体质人喜欢吃凉食品，寒性人手足冰凉；热性体质手足热呼呼的。还有人既怕冷，还怕热，这个就是阴阳两虚人。
栀子水是一种具有泻火、清热、解毒作用的中药，如果孕妇有喉咙肿胀、口舌生疮等不适，可以适当地饮用。
栀子的药性很冷，味道很苦，主要用于治疗热症、心烦、肝火目红、湿热黄疽、尿黄短、黄疽型肝炎等。治疗扭伤所致的瘀血肿痛，如：胆囊炎、肾盂肾炎等，孕妇不宜过多喝栀子水，以免对身体造成刺激，导致腹部受凉，影响病情的恢复。
怀孕期间可以适量喝一些栀子水，但不宜过量，栀子可以清热泻火除烦，凉血解毒，孕期喝一些对于水肿以及口舌生疮也不错，同时栀子中还含有一些黄酮类物质和酚酞物质能促进血液循环，用泡水喝以后能让过高的血压降下来，如果有些妊娠高血压的孕妈们，不妨适量喝一些栀子水。
偏于温性的艾叶，佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶，荷叶可以清热，每天泡水喝，可以清除体内的湿热，湿热体质可以喝菊花茶，金银花茶，茯苓薄荷茶，咸柠檬茶，枸杞薏米茶，玉米须茶，薏仁茶等。
一般来说，严重的湿热体质可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
湿热体质通常是脾肾二脏功能失司等因素导致的。如果患者是严重的湿热体质，患者应该在医生的指导下清淡饮食，同时应该规律作息，避免熬夜，也可以在医生的指导下通过薏仁，山药，芡实，绿豆熬煮粥食用。通常有助于缓解症状；患者也可以在医生的指导下通过方选三仁汤、藿朴夏苓汤、参苓白术散等等药剂进行治疗。
