栀子水是一种具有泻火、清热、解毒作用的中药，如果孕妇有喉咙肿胀、口舌生疮等不适，可以适当地饮用。
栀子的药性很冷，味道很苦，主要用于治疗热症、心烦、肝火目红、湿热黄疽、尿黄短、黄疽型肝炎等。治疗扭伤所致的瘀血肿痛，如：胆囊炎、肾盂肾炎等，孕妇不宜过多喝栀子水，以免对身体造成刺激，导致腹部受凉，影响病情的恢复。
怀孕期间可以适量喝一些栀子水，但不宜过量，栀子可以清热泻火除烦，凉血解毒，孕期喝一些对于水肿以及口舌生疮也不错，同时栀子中还含有一些黄酮类物质和酚酞物质能促进血液循环，用泡水喝以后能让过高的血压降下来，如果有些妊娠高血压的孕妈们，不妨适量喝一些栀子水。
孕妇可饮用一定数量的姜，姜水有散寒，暖胃，止吐等作用，孕妇饮用姜水可治疗反胃，呕吐或风寒感冒等症状。
若加入一定红糖则驱寒效果会更好。孕妇机体免疫力低下，易患咳嗽、喷嚏、流涕等感冒，喝姜水可驱寒暖胃、治感冒及轻度上感，对孕妇早日恢复正常状态有好处，还能促进胎儿生长发育。但是还要注意忌喝姜水过量，肝火旺的孕妇不宜多喝，以免导致身体上火。
孕妇可以多喝红枣水，但是要注意适量，不宜过多食用。
红枣中含有丰富的维生素、微量元素、蛋白质和糖类，可以满足孕期的营养需求，但是红枣有活血化瘀的功效，吃太多会引起出血、腹痛等症状。
如果孕妇是由于缺铁性贫血引起的气血两虚，可以通过服用红枣水来缓解。但是喝多了会引起肠胃不舒服。
此外，红枣水也有一定的活血效果，可以适当的饮用，不要过量即可。
孕妇是可以闻栀子花的。栀子花花香浓郁，具有较高的观赏价值，也有净化空气、清香怡人的功效。但是，由于栀子花的香味太过浓郁，建议孕妇最好不要在封闭的室内养殖，而可以放在阳台上养殖，以防引起打喷嚏，甚至过敏症状。同时，建议孕妇也不要凑近花朵去闻，更不要长时间去闻，以免因为香气太浓，而导致孕妇出现乏力、头晕、恶心等现象。
孕妇可以喝红枣枸杞，可以补充气血，可以喝枸杞，可以养肝、滋肾、润肺。红枣具有健脾益胃、补中益气、促进食欲、补气养血、安神等功效，每日食用枸杞五粒，煮滚饮用也可以。在怀孕期间要多吃一些高蛋白质的食品，多食用一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适量的补充一些维生素和叶酸。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要进行激烈的锻炼。