月经后肚子胀没有胃口，而且脸色不好看，考虑和贫血有很大的关系，可以服用益气养血的药物来进行用药治疗，可以去医院做个血常规检查。同时还可以多吃高蛋白的食品来补充人体内所需要的蛋白质。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
如果脸色差的话，首先要看是否有贫血可以到医院做一个血常规检查，看熊蛋白是否正常，再对症治疗，平常注意饮食，多吃一些瘦肉类的食物。注意少食多餐，避免一次过饱餐，保证营养的摄入，怀孕之后如果孕妇表现的脸色特别差，注意是否是由于早孕反应引起的，通常停经六周以后会发生恶心呕吐等症状，这属于早孕反应，化验血常规，看一下是否有贫血的问题，需要及时纠正，必要时选择静脉高营养。
问题分析：从图片上来看目前腿型没有大的问题，只是轻微的O型腿，如果是再胖一些，可能看上去会更舒服一些。目前的情况主要是太瘦了。
指导建议：像这种情况不影响功能，不影响健康，在医院来讲，是没有什么处理方法的。因为一切手术都可能会造成意外的伤害。所以建议坦然接受。
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的，平时可以注意这部皮肤的护理，平时可以涂点维生素，平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
