高血糖任何时候,都对身体有危害。特别是当血糖超过16.7mmol时,容易引起糖尿病酮症酸中毒,对人体危害相当大。糖尿病慢性并发症需要个8-10年才会到来,但如果血糖控制不好,一直让血糖处于较高的状态,就可能导致慢性并发症提前到来。
糖尿病患者可以按以下的搭配吃:
1.碳水化合物的选择最好选择全麦或粗面粉饺子、牡蛎头、煎饼或面条。最好不要选择精制的米饭、饼干、甜点。全麦的馒头、面条中含有大量纤维,有助于减缓葡萄糖的吸收,调节血糖。
2.蔬菜类的选择最好选择白菜、油菜、菠菜、豆芽、豆芽、芹菜、西葫芦等绿色蔬菜。最好不要吃土豆、莲藕、山药和红薯。以土豆、山药、莲藕为主食,要同时减少馒头
3.饮料不建议吃米粥、米粥、八宝粥、黑米粥等粥类。粥类糊化程度较高,吸收较快,对血糖的影响较大,所以最好不要吃粥类。最好吃纯牛奶、纯豆浆等含糖量低的饮料。
如果本身患有脂肪瘤,需要看具体的部位,大多数情况下脂肪瘤并不会影响身体健康,一般脂肪瘤是良性肿瘤只要手术切除就可以了。手术切除后要做病理检查以明确诊断,确诊是脂肪瘤手术后就不需要其他治疗。
怀孕的睡姿应当根据孕妇的实际情况调整。
孕期的睡眠姿势要看自己的身体是否舒服,最好不要做腹卧的姿势,否则会对胎儿造成一定压力。在妊娠中期和晚期,不要在一个姿势上停留太长时间。躺着会有肚子拉伸的疼痛,侧躺的时候会有一种腹部的肌肉疼的症状。因为子宫变大,会对身体的其它脏器产生一定的压迫作用。所以建议怀孕期间要注意保持一个舒服的睡觉姿态。
日常生活中,孕妇应当注意劳逸结合,适当进行活动,保持较为愉悦的心情。
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,可以煮点白粥喝,感冒同时伴随有发烧症状时,在饮食上也没有什么特殊的要求,一般以清淡食物为主,并搭配一些新鲜水果就可以。
中风后遗症应抓住机遇积极治疗。应结合针灸、按摩、理疗等综合治疗方法和适当的功能锻炼。锻炼的方法有很多。如果肌肉力量仍然存在,那些能适当锻炼的人可以走路、打太极拳等。如果肢体完全瘫痪,可以为病人进行按摩和被动锻炼。通常需要定期测量血压。如果血压太高,需要及时用抗高血压药物治疗。