我手淫一年现在脱发，和出虚汗，

经常掉头发，是血虚的缘故，这个和思虑过度，耗伤心血有一定的关系，经常出汗，浑身乏力也是气血两虚的一个症状，不知道平时是不是比较劳累，或者爱走脑子，可以吃一些补气血的中药，注意多休息，生活保持规律，多补充营养。

指导意见：你好，据你的描述，你应该首先改变你的不良习惯，可以服用你的药物，会逐渐改善的。

指导意见：您说的情况可以在经治医生指导下使用六味地黄丸或金锁固精丸，观察看看的。可能是有点肾虚

问题分析：你好，根据你的描述 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成
意见建议：如果是气虚引起的盗汗, 一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心 ,以归脾汤加减方来治疗

心理指导：心理指导：根据您的描述，您的症状是失眠，容易出虚汗，肥胖，脱发，您是因为内心有压力，感觉比较敏感，内心不舒服。建议您平时要多进行一些户外运动。有时间要多出去散散心。生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情。

问题分析：根据你的情况和说明，这个可能是患了中医说的肾气不足所致的肾虚疾病引起的，和你手淫过度和性生活频繁引起的，主要是肾阴虚引起的，建议你可以服用六味地黄丸治疗的，也可以去医院看看中医的，服用中药调理的。
意见建议：在此期间，注意戒掉手淫的，节制性生活的，平时注意加强锻炼的，戒烟酒的，保持乐观积极的心态的，多吃枸杞山药等的。