服用右佐匹克隆多年,3毫克/天,现已不管用
怎样治疗该病
顽固性失眠和抑郁症有区别的。
顽固性失眠和抑郁症还是有很大区别的。顽固性失眠的主要症状是睡眠障碍,如入睡困难、早醒、易醒、多梦、睡眠质量差等这些症状的发生。但一般不伴有抑郁的情绪,更多的是烦躁和焦虑情绪。抑郁症的特征是持续的抑郁,将会伴有失眠的情况,但也可以没有睡眠问题。例如,一些抑郁症患者可以有非常好的睡眠。
顽固性失眠是可以治疗的,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。要从生活中做起,是可以选择服用一些中药,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
晚必安酸枣仁油软胶囊对顽固性失眠、抑郁症失眠都有效。
一、顽固性失眠:顽固性失眠又称慢性失眠,通常是指持续、频繁性的难以入睡或不能长时间地入睡,导致睡眠时间缩短、睡眠质量下降,同时可能还伴有白天易疲劳、记忆力减退、注意力不集中等症状。晚必安酸枣仁油软胶囊之所以对顽固性失眠有效,是因为其中的酸枣仁油助眠精华不仅具有改善慢波睡眠的功效,长期使用还可帮助调节人体记忆力、有益于身心健康。
二、抑郁症失眠:抑郁症失眠常是因心理、情绪等内在因素诱发,仅靠改善失眠的药物可能效果不够明显,需要从根源入手进行调节。如果用药,一般会使用抗抑郁或抗焦虑药物进行调节。搭配晚必安酸枣仁油软胶囊对于因情绪、心理因素导致的抑郁症失眠具有较好的功效,通过改善情绪,能够达到不错的改善失眠的效果。
顽固性失眠很难治好。
失眠是一种精神心理障碍引起的一种病症,是一种顽固性的病症,需要服用一些药物。也可以通过针灸来进行治疗,其原理和功效就是调节阴阳,扶正祛邪,疏通经脉,提高睡眠质量。具体要看个人的情况,要注意个人的饮食习惯,避免情绪激动,不要熬夜,要按时睡觉和起床,可以进行穴位按摩,还可以适当进行头部按摩。
顽固性失眠可以多吃一些食物,如酸枣仁、莲子、桂圆、核桃、黑芝麻、南瓜子等。具有养心安神、调和阴阳的功效。
可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。如果难以入睡,建议口服西地片。此外,你还需要养成良好的休息习惯,避免疲劳,缓解压力。每天睡前可以喝一杯热牛奶,保持愉快的心情。睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶等刺激性食物,注意改善睡眠环境,有利于降低大脑的兴奋程度。