降转氨酶的食物有哪些
降转氨酶的食物有多种，首先是易消化且富含大量蛋白质的食物，如鱼类、奶类以及豆制品等，因为食用适量高蛋白的食物对受损的肝脏有一定修复作用。菌类食物，如木耳、香菇、金针菇等，此类食物不仅可以降低转氨酶，而且其中含有的矿物质和微量元素对身体也大有益处。
谷丙转氨酶轻度升高可以利用食物中具有药食同源的食物进行调理，蒲公英、决明子、菊苣、枸杞、白茅根都是养肝的好食材，利用这5种食材煮成蒲公英甘元茶，每天坚持饮用，可以降谷丙转氨酶到正常值，减少肝脏的受损。预防其他脂肪肝、肝炎等肝病。
可以降转氨酶的食物有五谷杂粮、海带、紫菜等含纤维的食物，这些纤维可以带走食物的残渣，减轻肝脏的负担，而吃香菇、木耳、蘑菇等真菌类的食物，不仅具有通便排毒的作用，还可以提高机体的免疫力等。
多吃黑木耳，能够有效地提高人体免疫力，可以降低体内的胆固醇，促进肝功能的修复，也可以多吃豆制品，其中富含钙、铁等微量元素，能够有效的帮助肝脏排毒，防止谷丙转氨酶升高。
一般情况下，降谷草转氨酶的药物主要有三种，具体内容如下：
第一类是联苯二酸乙酯，可减轻肝损害，增强肝细胞的修复能力，对肝区疼、乏力、腹胀等疾病有一定的疗效。
第二类是水飞蓟，它能起到保护肝脏的作用，防止谷氨酸酯的增加。
第三类是双环醇，具有抗乙型肝炎、保护肝、抑制氨基转化酶等功能，常被用来治疗慢性肝炎。
建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
