孕妇可服用石榴。
由于石榴含多种维生素，脂肪，蛋白质和钙，钾，磷等矿物质的含量较高，所以营养尤为丰富。孕妇吃石榴可减少胎儿脑部发育不良机会，还能改善贫血孕妇。但必须适度，过量食用易上火，会导致便秘。患者需要注意的是，孕期为胎儿及母体健康着想，提示孕妇膳食应全面、营养应平衡、多食新鲜蔬菜及水果、忌不良食品。
石榴可以补血，石榴含有丰富的膳食纤维，多种维生素，矿物质，有健脾和胃，补气养血的作用，每天吃1到2个石榴，可以满足人体的营养需求，石榴中含有丰富的维生素，可以促进蛋白质，钙，铁的吸收，铁可促进体内血红蛋白的合成，可以改善贫血。
石榴是不可以多吃的，石榴性温，是属于温性水果，过多食用会上火。大量吃石榴会使人感觉到牙酸，对牙齿造成腐蚀。石榴中含有大量的色素，容易染黑牙齿，从而影响牙齿美观。
有乳房症状，然后医生要求多吃石榴。石榴对乳房有一定的好处。也可以吃更多的食物，如核桃，木耳，蘑菇等，并且通常要注意避免吃太多含有激素的食物。乳房保健也要注意，平时保持心情愉快，不要生气，不要有太大的压力。保持内心的愉悦与身体的健康。
石榴健胃丸是中成药、藏药之一，适用于食欲不振，寒性腹泻，消化不良，疗效较好。
石榴健胃丸以红花，豆蔻，肉桂，石榴子，荜茇等为主要原料。有温热益火作用，适用于食欲不振，寒性腹泻，消化不良。吃了石榴健胃丸无明显副作用，石榴健胃丸将从运动，吸收和分泌以及血液供应的各个环节来调整消化功能，因此，疗效显著。并能从根本上解决消化不良等病症。
孕期吃石榴对胎儿比较好。
在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。
