一般运动都不可以降低血压。
运动并不能降低血压，因为过度运动会引起交感神经亢进，从而产生反射性的血压升高。高血压患者如果长期锻炼来减轻体重，有可能降低血压。这是由于身体重量下降，降低了心脏的负担，从而减轻了血压。平时要避免吃一些高盐、高脂肪、高糖份的食物，尽量不要吃一些刺激性的东西，以免造成肥胖。在医生的指导下按时服药，避免血压上升。
冷水泡茶可以降低血糖。在日常生活中，很多人都会出现低血糖，低血糖会对患者的身体造成很大的影响，不仅会对患者的身体健康有很大的影响，还会对患者的工作和生活产生不良的影响，所以在平时的生活中要注意调理。
低血糖不仅会对病人的身体造成很大的伤害，而且还会对病人的生活和工作造成很大的影响，所以平时一定要注意控制低血糖。在平时的生活中，要注意喝凉水泡茶可以降低血糖，所以大家平时要注意多喝水，以免对自己的身体造成更大的伤害。
对于有低血糖的病人，平时要多注意饮食，多吃对身体有益的食物，及时到医院进行治疗。平时如果出现了低血糖，需要进行适当的调理，避免对生活和工作带来更多的负面影响。
糖尿病是一种代谢性的疾病，是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病，日常生活中要严格控制饮食，注意以下几点。第一，要做到三分主食，七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜，蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜，比如小西红柿，黄瓜等，这些都可以降低血糖，平时尽量不要吃稀饭，肉汤等食物，这些食物会导致血糖升高。
降血压的中药主要包括：
1、如果出现头晕、头痛、眼花等情况，可以服用平肝潜阳的中药，如天麻、钩藤、石决明等；
2、如果心烦失眠，可以口服酸枣仁、五味子、丹参、丹参等镇心安神的药物；
3、阴虚的人可以服用麦冬、天冬、玄参、当归、五味子等滋阴药；
4、阳虚需要补充一些补肾助阳药，如淫羊藿、肉苁蓉、黄精等。
人体血糖值的升高与降低，与人体出汗有影响，因血糖值的高低，主要与摄入的食物种类、量有关，还是要多运动，运动可以稍微降低血糖，运动配合药物治疗，效果会很好。运动降血糖虽然有效，但是也要讲究出汗量以及运动的强度。
西红柿对于降血压是没有具体的临床证据的，很多患者可能会问哪种食物有一定的降压效果，这是没有明确的答案。长期食用含钾丰富的水果、蔬菜，比如黄色的水果或者深色蔬菜等会出现身体钾的含量适当增高，从而调节钠水潴留。
