可以去正规医院做一个腰椎的CT检查或者做一个骨盆的X线片检查，排除一下到底腰椎和骨盆的问题，以免耽误治疗。如果是炎症反应，应注意休息，避免劳累，饮食，注意补充维生素，微量元素及钙剂，服用消炎活血，营养神经药物，可以配合物理疗法如超短波红外线烤灯照射，促进炎症局限吸收。
孕妇随着胎儿一天天长大，是件很辛苦的事，失眠也是很多孕妇都会存在的现象，注意多运动，多吃水果与蛋白质含量高的食物，晚上睡前喝杯热牛奶，听听舒缓的音乐等都会改善失眠的状况，另外放松心情即可。
病情分析：您好，根据您的描叙，你可能是患上了失眠症，失眠是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家要在生活当中多去注意这类疾病，在出现疾病的时候要及时的去进行调节。
意见建议：失眠症的调节方法：对于失眠多梦的患者来讲，要想取得最佳效果的话，一定要清楚知道自己是如何患病的，只有对于引起失眠的病因清楚知道，才能针对患病的因素，调整自身的睡眠习惯，养成好的生活钟，这样才能从根源上摆脱失眠多梦的情况。
意见建议：你好，你的情况胸口疼痛是要警惕冠心病，心绞痛引起，可以到医院做个心电图，心脏的彩超看看。
病情分析：您好，抑郁症是生活中一种常见的精神疾病，主要表现有思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
意见建议：建议抑郁症患者要对未来要充满希望，多和家人朋友聊聊，谈谈心，把自己想不明白的问题让他们帮助一起解决，不要让自己的生命就在抑郁的情绪当中度过。
问题分析：根据您所说的情况，有胳膊筋痛，影响睡眠的现象，考虑还是由于筋膜炎引起的可能性大。
意见建议：建议你首先注意避免感受寒凉刺激，避免过度劳累，必要时及时去医院就诊，并完善颈椎ct检查，看有没有颈椎病的现象存在，同时可以根据医生的指导积极使用活血止痛胶囊或者散痛舒胶囊等中成药，配合双氯芬酸钠缓释胶囊口服联合治疗，此外可以配合热敷的方法自我缓解症状。
