一般情况下，痛经肛门坠胀有以下三种原因，具体内容如下：
1.月经期盆腔淤血导致肛门坠胀不适；
2.女性的特殊生理构造，膀胱、子宫、直肠紧密相邻，如果出现子宫收缩的情况，会刺激膀胱、直肠及肛门，可能引痛经、肛门坠胀不适的情况；
3.如果患有肛肠疾病，可能出现痛经肛门坠胀的情况，如果肛门坠胀不适感比较严重，建议患者及时去医院就诊。
指导意见：您好建议您少吃冷饮，别吃辛辣刺激性食物可以用红糖和姜熬水喝。。腹痛可以口服元胡止疼片。
指导意见：定期进行运动，增强体质，增加免疫力，如果可以建议最好是做个妇科检查确诊一下，要定期进行妇科病普查
痛经有可能会引起肛门坠胀。
痛经患者一般会出现腹部疼痛或者是腰酸背痛、腹部有坠胀感，疼痛严重的时候，附近的部位也会受到影响，比如说肛门坠胀。应该及时选择合适方法进行处理，比如说用暖宫贴或者是口服止痛药物治疗，出现痛经跟妇科炎症感染有关，比如说盆腔炎。
日常生活中应该做好防寒保暖措施，外出的时候根据温度适当增减，月经期间还应该注意个人卫生，每次上厕所都需要换一次卫生巾，禁止性生活。
指导意见：你好，你来月经，小腹疼痛，肛门坠胀，你这是痛经，可以多喝些红糖姜水，不要受凉，不要吃寒凉生冷刺激的东西，如果疼痛厉害，可以小腹部上上热敷，吃点布洛芬缓释胶囊。
