孕妇每天吃新鲜的水果有好处。但并不是水果吃的越多越好。在怀孕的时候，水果的量每天应当控制在200到400克。如果水果的量吃的太少，可能会造成维生素和矿物质的缺乏。如果水果的量吃的太多，会影响其他食物的摄入，会造成营养不均衡。
肾结石病人吃鸡内金粉每天需2-4克左右，实际的用量需要看结石的大小，平时在生活中注意控制钙的摄取量，少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒，适当的进行运动，有利于较小结石的排出。
适量就行，一天果汁也不能喝太多，摄入过多的水果元素也不利于发育，多给喝点水，一天喝一到两杯果汁就行。如果不是自己动手榨的水果汁或蔬菜汁，而是购买的成品，就会含有色素、甜味剂、凝固剂、防腐剂等添加剂。就不要孩子喝。
孕妇在怀孕期间每天可以吃多种多样的水果的，西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕妇每天吃水果别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，建议最好等血糖控制平稳后再加水果。其次，如果喜欢吃香蕉、菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水果，就一定要少量。
从临床经验来看，糖尿病患者平均每天可以吃200克左右的水果。
但患者在吃这些水果的同时，要减少25克左右的主食，使每日摄入的总热量保持不变。此外，糖尿病患者还可以在吃水果前后2小时检测血糖和尿糖，以此来判断是否可以吃这种水果，对身体有什么影响，从而更好地控制自己的身体状况，避免情况恶化。在吃水果的同时，需要减少主食，保证每天摄入的总热量不变。如果病情控制稳定，可以用含糖量在12%以下的水果，但每天食用量要控制在100g以内。
孕晚期需要的钙量是1200mg，随着胎宝宝的持续长大，对钙的需求量也会进一步的增加。每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，再补充500mg的钙片，还要吃一些含钙高的食物，才能够达到需要的量，不要忘记，每天都要日照。
