痛经是女性成熟后的正常生理反应，应对痛经可以热敷腹部，可以清热解毒、散瘀止痛。平时要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，清淡饮食禁食辛辣，不要喝浓茶或咖啡等。可以用红糖和生姜煮水喝，驱寒补血不错的。
指导意见：你好，你这属于痛经，痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶.临床常将其分为原发性和继发性两种,原发性痛经多指生殖器官无明显病变者,故又称功能性痛经,多见于青春期少女,未婚及已婚未育者.此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失.继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致. 建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物！
问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
意见建议：而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
指导意见：你好,经期由于盆腔充血，前列腺素作用，可出现消化系统神经系统等症状，因此喝点红糖水有利于缓解症状，经期还要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物，如果疼痛严重，应遵医嘱使用，氨酚待因止痛
病情分析： 痛经的话可能是与宫寒有关系的，注意保暖为好
意见建议：这情况最好检查看看的，确诊的话还是可以吃艾附暖宫丸治疗试试的
病情分析： 您好，可能是痛经，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的，月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
意见建议：建议疼痛时，可以服用芬必得缓解的，注意：用牛奶或食物一起服用;会在20分钟-30分钟后起效,并持续12小时不会疼痛，或者买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束。
