平时要多吃绿色蔬菜，海藻类、鱼类、水果。这些东西能够抑制脂肪合成，从而使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。不宜吃：要少吃高脂肪食物；忌食辛辣刺激性调味品或食物；少饮咖啡，少喝酒；少吃油炸食。
指导意见：你好，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与 复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿 瘤的一类病。
病情分析： 你好，子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤,如子宫肌瘤迅速增大,疑有恶变者,应及时手术,月经过多,贫血,危害身体健康时要做手术.
意见建议：子宫肌瘤对人体生命安全威胁不大,故2/3的病人不必急于手术治疗。得了子宫肌瘤不一定要开刀.可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤..祝你健康
问题分析：你患有子宫肌瘤3.2厘米，乳腺增生伴结节0.3*0.5。多不用手术治疗。
意见建议：建议你观察，每隔3－6个月看妇科大夫和乳腺科大夫，超声检查，每年做一次乳腺X线检查或超声检查。
指导意见：你好，子宫肌瘤是女性生殖器常见的良性肿瘤。根据你的描述，初步考虑你的这种情况与内分泌失调有关。建议你注意保暖，最好在医生的指导下系统规范的用药调理。
建议您可以不可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平日要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。祝您早日康复！
