维生素e可以一直服用吗

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斑是从小父母遗传。现在生活不怎么规律。皮肤看起来好憔悴。黄黄的。有朋友一直在服用维生素E。他们说可以改变肤色。曾经的治疗情况和效果:曾经吃过一段时间就没按时吃了。是那种自然堂的维生素E。
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李俊锋 药师 濮阳市中医院药品保健品 三级甲等
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理
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问题分析:你好,维生素E是天然的氧化剂可以延缓衰老,淡化色斑。检查服用是有一定的好处的。
意见建议:建议不要过量服用。平常多吃蔬菜水果多喝点水,尽量不要熬夜。如果有色斑的话建议你可以用里面的汁液涂抹患处。
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李锐 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,女性营养保...
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健康指导:你好!维生素E,又称生育酚,它虽然在人体内含量很少,却是维持正常生命活动所必需的一种重要有机化合物。建议尽量日常饮食中补充(果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等),如果服用补充剂,不要超过国家推荐的用量。成人每日建议不超过 400IU。
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刘宜师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
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健康指导:你好: 维生素E是我们人体内最主要的抗氧化剂之一,在体内作用广泛,有“护卫使”之称。它对改善肤色,避免色素沉着有一定的好处。 中国营养协会建议成人的维生素E摄入量为14mg/天。如果你不超过这个量,长期服用是可以的,没什么副作用。
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苑玉梅 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:微量元素障碍
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健康指导:你好,根据描述,按说明可以常吃,但也不要过量,因为食物中也有维生素E,首先得把生活规律改过来,好的生活作息不光对皮肤好外,身体健康也很重要.多吃点青菜水果,多喝水
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孟丽芬 铜山计划生育指导所其他
擅长:孕期营养保健
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健康指导:你好!维生素E不能长期服用。 指导意见:维生素E有美颜美肤、抗衰老、增强生育能力、防治心血管疾病的作用。但维生素E是脂溶性维生素,长时间大量服用会发生疲劳、呕吐、腹泻等反应,严重的还会发生出血等情况。祝您健康!
相关问答

孕期一直服用替诺福韦是可以的。
但替诺福韦属于核苷类药物,主要适用于乙肝患者,能够有效地抑制病毒复制,对抗病毒。在孕期一直服用但替诺福韦是比较安全的,不会对胎儿产生不良影响的。既然患有乙肝,那么就需要定期每月去医院做乙肝病毒DNA测定和肝功能检查,防止对胎儿造成影响,日常生活中还要注意不要熬夜,适当的增加运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

食用过量的维生素E对身体的影响很大,可能会有致命的影响,维生素E中具有抗凝活性,长期大量摄入可增加血管的出血性,如果出现损伤,会出现大量出血的情况,导致严重缺血,引起死亡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

复合维生素b服用一般吃两三个月就可以,如果超过时间还是缺乏维生素b,也可以再进行服用,维生素b能够调节人体代谢功能,是将各种物质转化成人体所需能量的必要物质。b族维生素全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素b族可以长期服用。维生素B族属于水溶性维生素,摄入后,如果满足人体的需要,则不会进一步吸收,而随大便排出体外。饮食均衡的时候,食物中的维生素B族,可以满足人体的需要,不需要另外补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

维生素c是人体必需的微量元素,补充维生素c对身体是有很多好处。如果缺乏维生素c抵抗力会下降,容易患有感冒,而且还会引起牙龈出血等。如果补充维生素c可以从饮食中获得,是最为安全和可靠的。如果口服维生素c也不要时间过长以及过量服用。如果时间过长或过量,也会对身体带来一定的伤害,正常要求口服维生素c大约2~3个月的时间就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胃溃疡的患者可以服用维生素C,但避免摄入过多。具体内容如下:
胃溃疡主要是长期的胃酸增多,患者会出现胃部胀痛、烧灼样痛等表现。维生素C是人体所必须的水溶性的维生素,如果患者少量服用维生素C,不会对胃部的疾病造成影响。但是胃溃疡患者,如果长期或大量服用维生素C片,可能会对胃部的黏膜造成刺激,建议在医生的指导下进行服用。
注意气候变化,及时添减衣物,避免受寒引发感冒;轻症患者可酌情进行活动,重症者应遵医嘱卧床休息,以减少胃肠蠕动,缓解腹痛等不适。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。