这是因为子宫肌瘤压迫盆腔底神经导致的，一定要去医院及时治疗子宫肌瘤，而当子宫肌瘤治疗好之后痛经自然就会消失，平时要注意个人卫生，少吃辛辣，寒冷的食物，注意保暖。
病情分析：你好，根据你的描述这种情况与着凉和饮食有关系的，需要多注意保暖。
意见建议：建议尽早去医院做个常规检查！查明病因针对性治疗！平时注意多休息不要太劳累过度要劳逸结合，饮食不宜吃生冷辛辣刺激的食物，经期内不要着凉要注意保暖，不要用凉水洗脚洗澡
子宫肌瘤引起痛经需要手术切除。
子宫肌瘤在引起痛经的时候，说明子宫肌瘤生长的已经比较大，一旦压住神经很容易导致月经不调或者痛经的情况发生，在痛经的时候，只能通过手术的方式才能够达到目的，手术切除一般需要休息一个月左右，在这段期间不能进行性生活。
子宫肌瘤患者平时要做好妇科护理，不要让子宫受到感染，经期不要发生性生活，也不要吃任何辛辣刺激食物。
指导意见：子宫肌瘤的典型症状为月经过多，多发生于粘膜下及肌壁间肌瘤，表现为月经过多、经期延长或不规则阴道流血。引起流血增多的主要原因是：子宫内膜面积增大，因雌激素作用至子宫内膜增生，肌瘤妨碍子宫收缩，并影响血循环而使内膜充血。由于下腹部包块长期流血，患者常有不同程度的贫血。
如果只是一个简单的子宫肌瘤，没有任何其他病理变化，月经期间会出现腹痛，可以服用一些止痛药物。可以服用止痛药。如果痛经是进行性的，考虑子宫腺肌病的可能性。如果子宫肌瘤影响了月经和健康，要尽量考虑摘除子宫肌瘤。
指导意见：你好，你现在的这个就是属于肌瘤引起的月经的改变的呢，你可以注意经期喝点红糖水，热敷一下等，然后可以手术治疗，这个大小可能是需要手术治疗的
