人不见阳光会营养不良吗

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肚子鼓鼓的好象是长期坐着的关系曾经的治疗情况和效果:营养不良
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宁桂芝 主任医师 大庆油田总医院其他 三级甲等
擅长:营养咨询、营养检测。
健康指导:您好,阳光是有益于维生素D的合成的,长期不见阳光可能会导致身体缺钙,当然对人的心理可能也会产生影响,当然,维生素D的合成只需少量的阳光即可,长时间阳光的照射是会给人造成很多的危害。
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孔娟 主任医师 中国医科大学附属盛京医院其他 三级甲等
擅长:糖尿病,肥胖,营养失衡,维生素失衡,骨质疏松,外科...
健康指导:长时间不见阳光会对健康不利的,最好还是每天坚持裸露皮肤几十分钟。有助于维生素D的合成。还有就是吃过饭后不要一直坐着,否则会造成腹部的不适。另外坚持适当的运动,每天运动半小时即可。
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杨军红 副主任医师 天津市儿童医院其他 三级甲等
擅长:饮食营养的调控。
健康指导:人长期的不见阳光会导致身体部分营养的缺失,因为有些营养物质是需要经过阳光的照射才能吸收的,所以都要经常的晒晒太阳
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张立 主治医师 烟台毓璜顶医院其他 三级甲等
擅长:营养搭配。
问题分析:长期久坐会出现腹胀,胃肠道蠕动不好引起的,长期久坐还会引起便秘出现腹胀,不经常见阳光,会出现体质虚弱,易缺钙。
平时不要长期久坐,多喝开水,多吃稀饭米粥,避免出现便秘,消化不良导致腹胀,可以经常活动,经常晒太阳。
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周锦扬 主治医师 广州市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:病人的营养支持。
问题分析:如果经常得不到足够的日晒会引起维生素D的缺乏,影响钙的吸收,使机体缺钙,从而出现抽筋、腰酸背痛、关节痛、睡眠质量差等症状。
建议每天保证10-20分钟的日晒时间,每天进行快走或慢跑可以改善小肚子的形成。
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王平 主治医师 大庆油田总医院其他 三级甲等
擅长:营养科的常见病。
健康指导:您好,很高兴为您解答,一般晒太阳,紫外线可以杀菌,另外可以促进微量元素的吸收,所以要适当运动和晒太阳,不能再室内久坐久卧,希望我的回复能帮助到您。
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相关问答

幼儿营养不良的初期表现为体重不增加,还可能会出现体重减轻,皮下脂肪减少,身体逐渐变得消瘦,如果长期患病后,还会表现为皮肤干燥、脸色苍白、易怒、肌肉松弛、身高比正常水平低。严重者可表现为精神萎靡、易怒、肌张力下降、肌肉松弛、肤色惨淡、皮肤干燥、头发暗淡。有的幼儿还会出现食欲下降、便秘、血清蛋白下降等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胎儿出现营养不良的症状如下:
孕妇在怀孕早期由于妊娠反应导致影响孕妇没有吸收到足够的营养,从而导致影响了胎儿的生长发育情况,导致胎儿出现营养不良的情况。孕妇在怀孕期间需要补充足够的营养,最好不要节食导致出现胎儿发育不良的情况,还会导致胎儿出现先天发育障碍的情况,甚至导致出现胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压,胎儿生长受限,胎膜早破等情况的发作。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝重度营养不良会有明显的体重下降的情况,甚至可以达到40%,儿童的身高也会比正常人要低,会有生长缓慢,骨龄较小,脂肪层会减少,会有颧骨凸起,老年人的特点,孩子的肌肤会有一些不健康的表现,表现为皮肤苍白,干燥,没有任何的生命体征。严重营养不良会给孩子带来很大的损害,需要进行适当的调整,因为这个孩子的消化功能比较差,而且还会出现一些并发症。因此在进行治疗之前要先检查一下病因,如果病情稳定了,要尽量减少饮食中的酸性和碱性,这样才能够慢慢的调整饮食,同时要多吃一些食物,同时还要多吃一些营养物质,这样才能够让宝宝能够逐渐的吸收到足够的营养。

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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

婴儿营养不良的主要症状如下:
最主要症状是体重不增长,还有体重下降,皮下脂肪减少,腹部脂肪减少最明显,消瘦、便秘、肌肉萎缩、烦躁不安、不吃东西、毛发干枯、精神萎靡、面色苍白、皮肤苍白等症状。但主要还是体重不增甚至下降为主,还有皮肤干燥、苍白、肌肉松弛、烦躁不安、身高低于正常儿童的情况,都是婴儿营养不良的常见症状。

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儿童营养不良主要是通过多运动和调整饮食来调理。
儿童营养不良的情况下,建议家长多让孩子运动,尤其是户外运动,适当的锻炼身体可以促进儿童的营养吸收,适当的晒太阳也有利于促儿童钙的吸收。在运动中也可以消耗掉儿童的热量,增强儿童的抵抗能力。还要注意饮食营养均衡,合理调配,定时食用,要防止儿童挑食偏食,不要过多的吃零食,平时五谷杂粮、豆类、奶制品、蔬菜水果等食物要注意营养搭配。

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在营养不良的早期,身高并没有受到什么影响,但是随着疾病的发展,骨骼的增长会变得很慢,会导致小孩的身高下降。营养不良患者精神状态正常,精神萎靡、反应差、体温低、脉无力等症状。当患者出现血浆白蛋白降低时,会出现凹陷、面部皮肤松弛、头发干燥、易折断、脱落等症状。
建议在日常注意小孩饮食均衡,补充小孩所需营养,避免小孩营养不良,出现不适症状。

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