失眠、头晕、恶心、月经推迟都是内分泌失调引起的，所以这种情况建议调节内分泌。
调节内分泌，要严格控制饮食，尽量避免吃辛辣刺激性食物和含油量超标的食物。同时要多吃新鲜蔬菜水果，补充人体所需的氨基酸、维生素等他营养素，能充分调节人体内分泌。调节内分泌，需要保证充足的、高质量的睡眠。人体内的许多激素，如垂体激素、生长激素等，都是在夜间分泌的。保证高质量的睡眠可以促进垂体激素分泌，从而缓解人体内激素含量低引起的内分泌紊乱。生长激素还能促进人体正常生长发育。
指导意见：你好，出现停经症状首先应排除怀孕，在排除怀孕的情况下，大多是由于内分泌紊乱引起，建议可以到医院做激素6项的检查，并通过B超检查子宫以及附件的情况，根据具体的检查结果，在医生的诊断下进行调经治疗。
病情分析：长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱，影响胃肠消化功能，还会使人过早衰老，缩短寿命。
意见建议：生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
病情分析：考虑可能月经失调，月经失调为妇科常见病，主要表现为月经期或经期长短、流血量、经质异常及经行前后伴有一些异常症状。其包括月经先期（月经提前7天以上）、月经后期（月经延后7天上）、月经先后不定期以及月经过多或过少。
意见建议：1、注意精神调护。避免各种不良的情志刺激，保持心情舒畅，学会自我调节情绪。
2、月经先期属热者，如经色鲜经、质绸，宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口；经色淡而质稀属虚者宜加强营养，多食肉禽、奶类食物；月经量多者宜
指导意见：您好，根据您所述情况，如果您现在年龄是47岁，考虑更年期综合症可能性大一些，建议您服用更年康及其他中成药物进行调理就是。平时注意保持心情舒畅。
一般女性经期后容易疲劳，月经期间不舒服是正常的。另外头晕有许多原因，可以做个血常规检查，看看是否属于贫血，平时注意饮食多补充铁元素，一日三餐规律、保持适当的休息。
