一般饮茶不会导致月经失调，适当饮茶，可调节内分泌，增进心情舒畅，并对月经的正常进行有帮助。
在临床中常见的表现为经期延长、经量过多、闭经和不孕。茶通常含有大量的氨基酸和维生素等物质，能够起到一定的治疗作用。其中玫瑰花茶有疏肝调经作用，对妇女肝气不舒所致月经不调，亦有良好的处理作用。另外一种就是绿茶。一般来说，不宜妇女经期饮茶，因为此时饮茶，可能促使子宫收缩，致使经期出血持续时间延长或出血增多。另外，还有很多女性觉得自己的痛经比较厉害，所以在这个时期就不能喝茶了。平常适当饮茶，并不会导致月经失调。
来月经的患者可以喝茶，但是应适量喝，来月经的时候，由于体液丢失的比较多，可以喝茶来补充身体能量，此外茶含有咖啡碱、茶碱、茶多酚等成分，一般能促进肠胃道蠕动，进而促进食物的消化吸收，月经期间的患者可能会出现呕吐、腹胀等症状，适量喝茶可以促进食物的消化吸收，进而缓解身体不适，但是如果患者来月经喝茶过多，神经处于过度兴奋的状态，可能会导致失眠。
月经是女性常见的生理现象，月经的来潮主要是受性激素的分泌水平决定，月经不调是指月经周期长于或短于正常周期，经期出血量多少差别很大的情况。女人长期喝茶是不会影响到月经周期的。
因为茶是性属凉，是不要喝或是少喝。但是一定不能喝浓茶，喝浓茶可诱发或加重经期综合症。生理期间一定要注意保暖，避免着凉，多休息，注意个人卫生。月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶。
女性在来月经期间可以喝茶，茶叶中的咖啡碱能够促使人体中枢神经兴奋，同时能够增强大脑皮层的兴奋过程，所以具有清心、提神益思等作用。一般情况下，在来月经的时候，大部分女性会有腹部疼痛、恶心、疲倦、乏力等不适表现，因此这时候就可以喝茶，醒脑提神以缓解疲倦。而且喝茶并不会对月经血的排出有任何影响，而且也不会加重痛经。
