补雌激素的方法是找精通的中医专家开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗就可以了，中药相对说属于自然药物，对症效果很好，无副作用和后遗症也不伤害身体，尽量不要用激素疗法，以免不适及后遗症。
在怀孕期间是可以进行补充这个的。这个药里面富含很多的维生素，能够更好地补充怀孕期间的微量元素。应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，平时多注意休息下，注意饮食的食谱，可以适量做一些锻炼。
吃黑豆补雌激素应该长期喝黑豆豆浆，可以很好的补充身体里缺少的激素。如果身体缺少雌激素就会导致身体过胖，还有月经的不调，当分泌不够皮肤就会变差，失去弹性而变的皱纹比较多。
核桃中含有不饱和脂肪酸，可以滋养脑细胞，对脑有益。具有补气养血、温肺润肠、散肿消毒、抗衰老、补脑、降血糖、防便秘等功效。可以降低胆固醇含量，可以保护心脏，核桃中的精氨酸、抗氧化等可以保护心血管。
一般情况下，子宫壁薄指子宫内膜薄，可能是人工流产术、清宫手术、雌激素水平较低等因素造成的。如果患者做过人工流产手术、清宫手术，子宫内膜可能会有所损伤，可能出现子宫内膜薄的情况。如果患者卵巢内分泌功能失调，体内雌激素水平可能较低，可能使子宫内膜无法正常生长，出现子宫内膜薄的情况。患者应及时就医，通过化验性激素六项、彩超检查等方式来明确子宫内膜薄的原因，并在医生指导下对症来补，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片、紫河车等。
