乏力没精神，容易疲劳的原因有很多。其中最常见的就是一些肝肾功能异常的患者，肝功能异常，转酶升高，平常饮食不好，还有就是一些肾功能异常，血肌酐升高，肝肾功能异常的患者，就会有这些乏力、没精神，容易疲劳的症状。
贫血，电解质紊乱，或者是脑组织的病变，如丘脑新发的梗死或出血，都可以使患者出现疲劳，困倦的临床表现，动脉硬化造成脑供血不足，脑供血不足就会造成没有精神，另外四肢也有动脉硬化，活动中也会有供血不足就会乏力，四肢酸痛。另外一个就是处于亚健康的状态，这就需要自我调节，注意休息。
问题分析：我认为属于亚健康状态，也可能是疾病的先兆：如血糖高、甲状腺功能减退等疾病。
意见建议：建议全身常规检查，了解身体状况，查出原因，对症对因处理。一定要引起足够的重视。
问题分析：根据你提供的情况，应该考虑有没有贫血的情况，比如胃炎，肾炎等造成的贫血，还有就是肝脏有没有问题，比如肝炎的情况
意见建议：建议你应该是检查一下血常规的情况，有没有贫血，以及贫血的原因等，检查一下肝脏，肾脏功能的情况，明确病因进行治疗
人总感觉没精神乏力想睡觉主要是睡眠的时间不足。
总是感觉没有精神、浑身乏力，主要和平时不良的作息规律有关，长时间的熬夜，就会导致患者的睡眠时间严重不足，从而会引起没有精神以及浑身乏力等不适症状。但也可能是长时间的饮食习惯不好，或者是身体当中的湿气比较重所引起的。
患者出现的一系列症状，如果比较明显，还需到医院做进一步的检查，明确原因之后再做治疗。可以选择口服药物治疗或中医治疗。
如果身体出现疲倦乏力，劳累，可能是由于长时间不休息，工作时间太长所导致的，另一方面可能是运动量过大，导致劳累，这种情况是可以适当调节的。疲倦乏力，没精神，容易累在中医上来讲属于”虚症“，临床常见如脾肾亏虚证。
中医上以温补脾肾的方法来治疗脾肾亏虚。建议使用龟鹿药业的鹿角胶，龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。其生产的鹿角胶含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素，尤其是含有人体合成很少牛磺酸，牛磺酸是人和动物必需的一种氨基酸（抗疲劳功能保健饮料关键成分）。导致脾肾亏虚的原因有很多，主要有久病体虚，耗气伤阳；久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤；水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳；脾阳久虚，不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。
