容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
考虑有抑郁症的倾向。抑郁症是以情绪低落，悲观郁闷，对什么事情都没有兴趣，高兴不起来，记忆力下降，精神集中不起来，缺乏自信，无理由的自责，喜欢独处，不愿与人交往，不愿做事，懒散，对生活没有信心，甚者有轻生想法为主要表现。现在已经出现症状了，重要的是抓紧时间治疗。如果需要帮助点击我的名字就可以看到我的联系方式。
心理分析：慢性脑器质性精神障碍者，有在小事上易激惹，大事上漠然置之的特征； 躁狂症患者，即使在轻松愉快的状态下，也可以由于一些小事而发怒； 神经症性易激惹的典型表现为极力控制自己，其发怒打骂的对象往往是亲属，发作多限于家中；易激惹可见于某种人格障碍及精神分裂症 需要及时到医院就诊，积极描述病情，使医生能得出更科学的诊断，努力配合治疗
心理指导：要保持积极乐观的心态，积极的调整自己的情绪，因为不良的情绪会加重病情
坚持正常的活动，包括坚持工作、维持正常规律化的生活
在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下，建立起及时觉察、调整的能力和习惯，逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰
心理指导：你好，根据你所说的情况，该患者的主要问题在于性格和行为方式，因为这些都是长期以来根深蒂固形成，所以很难改变，除非是他本人有改变的意愿。如果是别人来帮助他改变的话则需要有话语权的长辈，或者是他能听话的人来劝解，让他真正意识到自身存在性格缺陷，这样才会愿意听别人的意见来改变自己。
心理分析：根据您的描述，您是因为处于更年期，本身感觉比较敏感，遇到不顺心的事情容易胡思乱想，失眠，多疑。
心理指导：建议您生活中要乐观一些。有时间要多出去散散心。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。可以找心理咨询师进行咨询治疗。
