慢性咽炎会引起失眠，主要是喉咙痛、咽喉不适等症状影响睡眠。
为了避免慢性咽炎引起的失眠，应该积极治疗慢性咽炎，或者在医生的指导下服用咽炎。这样可以很好地改善病情，避免失眠。慢性咽炎患者可能是植物神经功能障碍、肾虚、神经衰弱所致。所以很多患者会失眠。这段时间服用健脑补肾丸，慢悠悠地治疗，多喝水，注意不要在寒风中感冒，避免辛辣刺激性食物。
你这情况可能是上焦有火，应该请中医大夫具体辨症，吃些泻火的中药。
问题分析：你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情敷衍、无意义回复，将会被通报！
问题分析：慢性咽炎，如果咽喉部干燥明显或者异物感严重的，也会引起夜间休息不好失眠的。
意见建议：单纯失眠的话，可以找神经内科看看的，咽喉部可以吃点清热解毒的中成药。
问题分析：您的情况目前看头痛病因不除外是鼻窦炎导致的，而鼻窦炎本身是不能治愈的，咽炎也是一种不能治愈的疾病，都是需要平素的注意才行，而且您目前处于女性的更年期，失眠是其中一种症状，而失眠又会加重头痛
意见建议：建议您不要紧张焦虑，同时按时服药，避免感冒，不要辛辣刺激，清淡易消化饮食，还要积极参加户外运动，保持乐观心态，必要时应用抗焦虑药物。
指导意见：导致失眠的原因主要有环境原因,个体因素,躯体原因,精神因素,情绪因素等,改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶 ,避免情绪刺激,可以口服谷维素片,维生素B1片,安神补脑液,枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆,
