慢性咽炎咳嗽不止的时候可以在睡前和饭后含漱一些淡盐水，这样多可以清除吃饭时遗留的食物残渣减少对咽喉部的刺激，也可以用冰糖雪梨水，冰糖雪梨水有一定的止咳效果。
一般是刺激性咳嗽，也有部分人出现咳嗽时伴有痰液。主要是由于咽喉壁的淋巴滤泡增生隆起，表面附着有较多的黏稠分泌物，引起的异物感以及刺激咽喉部黏膜导致的症状。如果合并有恶心、反酸症状时，会加重咳嗽的症状，主要是由于反流的胃酸刺激咽喉部黏膜引起的正常生理反射。刺激引起的咳嗽，患者会有明显的异物感，总是出现清嗓的动作。
可以的，盐水有一定的杀菌作用，适可而止就行，咽喉炎的情况是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎的情况和慢性咽喉炎的情况两种。喉痛，吞咽痛、声音发哑、突然发生的失声、喉部异物感，伴有咳嗽的问题等均为咽喉炎的情况的临床症状表现之一。
慢性咽炎是指发生在咽部的炎症，一般可能与患者的饮食习惯有关系。建议患者忌食辛辣的有刺激性的食物，要戒烟戒酒，改善生活习惯和生活环境，一般2月左右就可慢慢恢复比较健康的状态。
雪莲子不适合两种人吃，第一种是怀孕的妇女，食用雪莲子容易对身体和胎儿造成一定的影响。第二种人是低血脂、低血压的中老年人群，食用雪莲子会给身体带来不必要的负担。雪莲子又称为皂角米，是一种高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食物，可以作为主食的有益补充。
慢性咽炎是很难治好的，慢性咽炎的治疗主要是以去除病因为主，需要减少进食辛辣刺激性食物，避免接触粉尘及刺激性气体，戒除烟酒，应用各种中药成分的含片。多食用一些新鲜的蔬菜水果，因为富含有维生素，对于缓解症状特别有用，也能够起到理气化痰，清热解毒，生津润肺的作用。
