我经常户外运动,皮肤被晒黑,我想...

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我经常户外运动,皮肤被晒黑,我想问一下怎么去美白祛斑?
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崔兵 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:老年人高血压,下肢肌肉瘫痪,高血压脑病,腔隙性脑梗...
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指导意见:你好,如果经常户外运动,皮肤受到紫外线的照射,肯定会变黑的,可以用一些防晒霜,也可以用一些白醋来洗脸 也可以用贴面膜的方法
相关问答

皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白,建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.果酸换肤:果酸是从多种水果中萃取出的天然成分,将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上,可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成,从而改善肤色,一般需要1000-3000元,5-7天可见效,效果可维持12个月以上。
2.注射水光针:注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内,可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元,5-7天可见效,效果可维持1-2个月。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤晒黑可以通过食疗、日常护理等方法改善,但见效较慢,可以采用黑脸娃娃、光子嫩肤等医美方法达到快速美白的效果。
1、黑脸娃娃:黑脸娃娃是在面部涂上特殊的黑色炭粉,通过这些炭粉吸附皮肤内的污垢,从而达到美白肌肤、清除黑色素的效果,一般在术后7-10天内见效,做一次能维持半年到一年左右,价格一般是800-3000,具体价格根据治疗方案、使用器材会有不同。
2、光子嫩肤:光子嫩肤一般是使用激光照射皮肤表面,分解皮肤深层的色斑、色素,促进皮肤下胶原蛋白活力,从而使肌肤变白白,一般在术后7-15天内见效,做一次能维持一年,价格在1000-2000元不等,根据地区、医院等不同,价格会有波动。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤晒黑通常可以通过果酸换肤、激光美白变白。
1、果酸换肤:果酸通过去除老化角质,消理毛扎,促进新及肤产生,使皮肤有弹性及光泽,达到美白、除皱、淡斑等。
2、激光美白:利用光学原理刺激皮下胶原新生和细胞重组,从而实现美白、祛除皱纹、收缩毛孔、平滑皮肤、令肌肤恢复弹性。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

皮肤晒黑后,可以通过日常调理和光子嫩肤来恢复
1、日常调理:如果皮肤晒黑,求美者可以多吃含有维生素C的食物,如猕猴桃、柠檬等,可以促进黑色素代谢,进而改善变黑的情况。
2、光子嫩肤:光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光,直接照射于皮肤表面,它可以穿透至皮肤深层,选择性作用于皮下色素或血管,分解色斑,刺激皮下胶原蛋白的增生,达到嫩肤、美白、紧致的效果。如果皮肤晒黑后,一般是去正规医院采取光子嫩肤进行改善。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

通常情况下,皮肤黑更易晒黑,平时需要做好皮肤的护理工作。
皮肤颜色越深,体内的酪氨酸酶就越活跃,生成黑色素的能力也就越强,所以皮肤黑更易晒黑。尤其是长期受到紫外线等外界因素的影响,会使黑色素显著增多,恢复起来也变得更加困难。
皮肤黑的人群平时可以多吃一些维生素含量比较高的水果或者蔬菜,可以起到缓解的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,使手部最快变白可以做光子嫩肤或者是注射美白针等方法来改善。
1、光子嫩肤:光子嫩肤主要是采用特定的宽光谱彩光在皮肤表面照射,然后穿透到皮肤深层组织,将黑色素颗粒分解,达到美白手部的效果。做一次光子嫩肤的费用在1000~2000元左右。
2、注射美白针:美白针含有的谷胱甘肽,还有传明酸等成分,可以起到抗氧化的作用,注射到体内后,药物成分会随着血液循环的全身从而使身体变白。注射一次美白针的费用在1500~3000元左右。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。