听说蜂胶可以降三高，软化血管，净化血液，想给父母买...

如果有三高可以口服菊花茶或金银花茶，就可以了。不要喝太多种类的茶，喝茶的时候也不要喝太多。可以适度减少饮酒。一定要注意低盐低脂肪饮食，少吃刺激辣的饮食，少吃油炸食品，饮食清淡，适当运动，提高身体免疫力。

绿茶可以降三高，随着人们生活水平的提高，三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病，可以通过喝一些绿茶，玉米须茶，普洱茶来降低，因为绿茶中含有黄酮类化合物，可以降低血糖，但是玉米须茶虽然可以降低三高。

三高人群应该食用植物油，而避免食用动物类的油脂，最好的食用油就是橄榄油，茶油，这两种油含有很好的保护心脑血管系统的功效，因此三高人群经常的使用，可以很好的达到降三高的效果。

醋泡花生可能会有一些疗效，但是单靠一个醋泡花生治疗三高，是远远不够的。而且是否有效果，也和个人身体状况有着很大关系。就算是有益的东西也只能适量食用，过多就会适得其反。

三高指的是高血压，高血糖和高血脂，吃什么能降三高，最有效的方法以就是服用药物，降压药，降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处，首先就是蔬菜，蔬菜低脂肪，低热量，而且通常含有丰富的K+，同时，蔬菜可以增加人们的饱腹感，定期就诊内科，定期复查。

三高是高血压，高血糖，高血脂。三者可单独存在，也可相互关联。三高严重影响身体健康，会导致心脑血管疾病。出现三高后需要积极治疗，积极给予降压、降糖、降脂药物，使血压、血糖、血脂控制在一个理想水平，这样避免靶器官损害，避免心脑肾并发症。在饮食上要注意清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，少食肥肉、动物内脏、腌菜等，多食蔬菜水果，配合适量的运动。