晚上水不着,头脑会想很多东西静不下来,有一段时间了。后来吃了...

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晚上水不着,头脑会想很多东西静不下来,有一段时间了。后来吃了安神补脑液好了许多。现在又没用了。
上课注意力非常不集中要怎么办啊。。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
范姝荣 主任医师 北京百坤园中医研究院失眠、精神障碍治疗中心
擅长:擅长用中药治疗失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神...
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克服失眠的心理调适方法:
  一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
  二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
  三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
  四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
  五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶、咖啡,可乐等。
  六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,做些家务,听听轻柔的音乐,也可反复计数等,放松自己,反而能加快入睡。
  七、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
  另外,我建议你采用三联安神疗法治疗,中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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你好,失眠患者的主要表现:1、入睡困难;2、不能熟睡;3、早醒、醒后无法再入睡;4、频频从恶梦中惊醒。自感整夜都在做恶梦;5、睡过之后精力没有恢复,不解乏;6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的影响是多方面的,严重者则有可能会导致精神分裂。
脏腑功能紊乱、邪气阻滞、气血阴阳平衡失调、神志不宁是发生失眠的基本病机.
我院精神障碍、失眠、抑郁症治疗中心专家组运用中医辨证施治的原则,根据临床经验,成功的研制出具有涤痰息风、散结开窍、通经活络、宁心安神之标本兼治的成药——安神丸系列。该药含有多种生物活性很高的镇静、醒脑、开窍的有效物质,及18种氨基酸、锌等微量元素,能双向调节人体中枢神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,增强机体免疫力,对改善异常脑电图作用明显。同时也排除常年因服用西药而形成的依赖性、成瘾性及副作用。
建议你及时治疗,以免错过治疗时机而影响治疗效果。需要帮助的话,请及时与我们联系,我们随时欢迎你的咨询,祝你早日康复。
相关问答

安神补脑液能够起到强脑、安神的作用,可以改善睡眠障碍,患者如果喝了安神补脑液仍然睡不着,说明患者失眠的情况是比较严重的,这种情况下建议患者短期内的吃一些安眠药来调整睡眠。患者如果入睡困难明显,可以口服酒石酸唑吡坦,诱导患者入睡。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,服用安神补脑液,如果七天症状仍无缓解,应当去医院就诊更换药物。具体内容如下:
安神补脑液是益气养血、安神强脑的传统中成药,可以用于治疗头晕、失眠以及神经衰弱患者的病人。安神补脑液虽然有比较好的疗效,但是在服用的时候也要有禁忌,如果服用7天后,症状没有缓解,需要在医生的指导下更换药物进行治疗。
同时注意每日生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累,不喝酒,不抽烟,不饮咖啡。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

安神补脑液主要作用就是有生精补髓,益气养血,强脑安神的功效。主要用于治疗神经衰弱。神经衰弱的主要症状有失眠多梦,睡后易惊醒,头晕乏力,健忘,注意力不集中,记忆力减退等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般情况下,吃了安神补脑液不能喝酒。具体情况分析如下:
安神补脑液是由鹿茸、何首乌、大枣、淫羊藿、甘草维生素B1组成的,常用于治疗气血两虚引起的头晕、头痛、失眠、健忘、耳鸣等症状。也可以用于治疗神经衰弱、更年期综合症、植物神经紊乱、睡眠障碍等疾病。如果在服用过程中饮酒,酒精会刺激中枢神经,会抵消安神补脑液的药理作用,对身体恢复不利。另外,酒精和安神补脑液中的中药成分会发生化学反应,在服药期间是不能喝酒的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

安神补脑液是可以治疗失眠的。安神补脑液主要是用于治疗气血亏损,精气不足所导致的头晕,浑身没劲,健忘,失眠,神经衰弱等疾病。安神补脑液是一种中成药,但是会有一定的副作用,糖尿病的患者要禁用,会使病人的血糖升高。另外,部分人会有不良反应,比如头疼,恶心,呕吐等,但是停药这些症状就会消失。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般来说,安神补脑液这个药物本身是没有治疗耳鸣的作用,但是引起耳鸣的原因有很多,比如睡眠不足、过度劳累等,这时候口服安神补脑液,可以改善症状。同时耳鸣可能是神经性耳鸣、梅尼埃综合症等疾病导致的,患者应该及时前往医院就诊,在医生的指导下进行针对性的治疗。
此外,患者应该以低盐、低脂、低糖的饮食为主,同时应该避免剧烈运动。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。