应该是属于体质虚寒，末稍血液循环不好，与个人体质方面有关系，就会出现肚子疼，手脚冰凉。平时加强营养，适当锻炼，改善体质，促进末梢血液循环。还可以配合用一些中医药调理治疗，可以慢慢好转。
问题分析：你好，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质
意见建议：气滞血瘀，经量少或排出不畅;经血瘀滞，有血块，可以用黑豆熬汤加上红糖引用，效果比较好
问题分析：你好手脚冰凉来月经痛经这考虑是宫寒的情况，宫寒严重的话可能会影响以后怀孕的，建议你找中医辩证调理
意见建议：你这平时建议注意保暖，注意要禁食生冷刺激食物，不要使用冷水等，考虑你找中医辩证一下，宫寒的话可以医生指导下服用暖宫丸等调理一下，平时可以加强调理，多吃补气暖身的食物 ；餐前可以喝一杯姜茶。
问题分析：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤，以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状
意见建议：建议做一下B超检查看看,明确病因，对症治疗。注意饮食。
问题分析：您说的情况主要是跟您的体质有关 特别是气血的不足同时阳气亏虚所致 因为在例假时本身就容易出现气血的亏耗 再加上本身的体质弱 所以就会出现手脚冰凉 有时候还会出现痛经和经血量少的症状
意见建议：改善主要是补养气血 减压您在平时适当的吃些归脾丸 不在经期时服用逍遥丸 多注意保暖
指导意见：主要是由于子宫内膜薄引起的！最好是在来月经的前一个礼拜吃当归头煮水可以改善的！
