采取中西医结合治疗首先要规律休息不要熬夜尽量避免情绪因素的影响在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。中医治疗需要辨证后根据舌和脉的结果来辨证论治。
通常来说，一觉醒来头疼恶心、想吐可能是1多种原因导致的，具体分析如下：
首先要考虑是颈椎病造成的，建议到医院进行相应的检查，主要是通过牵引疗法进行治疗，如果有必要，可以进行颈椎保健操；第二种是大脑供血不足引起的缺氧，平时要注意保持室内的通风和新鲜的空气，可以在医生的指导下使用口服阿司匹林片、西比灵胶囊等。
可能是着凉受寒，机体免疫力下降，引起急性病毒性感冒，或血压增高等病变发生。检查一下血常规，以判断有无急性炎症感染发生，查一下血压，脑CT，以判断有无异常改变。根据检查结果，给予相应消炎或对症治疗措施。注意观察，避免反复着凉受寒。
不睡午觉出现头痛，考虑是因为平时睡午觉睡惯了，突然不睡午觉，导致脑神经功能紊乱，大脑比较疲劳。可以做头部的按摩或者扎针灸缓解头痛，多呼吸新鲜空气，缓解头痛。
头疼要先监测血压，排除血压的不稳定，做一个头颅CT检查，排除脑部疾病，是否有脑内出血，脑梗死，脑萎缩等，如果是头晕需要再做一个颈椎片检查，排除颈椎病，颈椎病都与不良的生活方式有关，如久坐不动，情绪波动。
