你好请问晚上开着灯睡觉对孩子有

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你好请问晚上开着灯睡觉对孩子有反作用吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王百龙 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科,上呼吸道感染等疾病
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问题分析:灯睡觉不仅是一种能源浪费,而且影响睡眠质量。人体生物节律,包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的,“天黑睡觉”是人类生活常规。宝宝长久在灯光下睡眠,对孩子的视力发育大大不利。眼球长期暴露在灯光下睡觉,光线对眼睛的刺激会持续不断,眼球和睫状肌便不能得到充分的休息,这对于婴幼儿们来说,极易造成视网膜的损害,影响其视力的正常发育。
意见建议:如果你必须在夜里一定要用夜灯的话,可开一些暖色系灯光的小夜灯,比如红色或橙色。一般来说,这些小夜灯光线柔和,还不至于会对人体健康产生太大的危害。
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李楠楠 主治医师 枣矿集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:心血管疾病、高血压
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指导意见:根据你的描述,夜晚睡觉的灯光以柔和不刺眼为原则,如果光线强会影响宝宝的睡眠质量。建议你平时卧室温度要适中,灯火以柔和为主,有点光线就可以,避免宝宝突然醒来怕黑而哭闹。
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张斌 医师 浙江工商大学校医院内科 一级甲等
擅长:高血压,高血压危象,原发性高血压
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问题分析:您好!对于小孩来说,晚上长期的高光照射可能小孩的眼睛等产生一定的刺激作用。并可对睡眠质量产生一定的影响。同时也可产生一定的依赖性。在小孩长大以后,突然间在黑暗中睡觉可能会产生一定的恐惧心理,产生不适应等情况。
意见建议:您可以考虑采用如床头灯,功能大概在10W左右,能产生微弱的灯光,方便大人在夜间对小孩的照看,同时也可有效避免灯光给小孩带来过度的刺激等情况! 以上仅供参考,致谢。
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相关问答

晚上开着灯睡觉是不好的,容易降低睡眠质量,会产生一种光压力,使人处于骚动不安、情绪不宁的状态,导致难以睡眠,降低睡眠质量。会降低免疫力,开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌,从而导致心脏得不到充分的休息,长此以往会降低人体的免疫能力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上还是把灯关掉。对于幼儿来说,睡觉时必须注意昼夜的问题。当婴儿发育不好时,就不能自己区分白天和夜晚。只能用光的变化来帮助婴儿识别。否则,在将来,晚上很难睡得很响,白天很难睡,也就是说,昼夜颠倒。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在睡眠时眼睛不能受到光线刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。尽管人在闭眼时,眼皮能遮蔽光源,可是如果人工光源太亮,光线就会穿透眼皮,眼睛就会感光,由此自律神经无法让瞳孔放松休息,导致不仅睫状肌一直处于紧张状态,受自律神经控制的其他组织也会变得紧绷。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上开灯睡觉会对宝宝有坏处,经常的开灯对孩子的视力发育有一定影响。人工的光源不同于自然的光源,会产生一种光源压力。经常的开灯会引起光源通过眼皮透进眼睛里,影响孩子视网膜的发育,对孩子视力的正常发育有一定的影响。也对睡觉有一定的影响,所以宝宝从小要养成关灯睡觉的好习惯。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对胎儿没有任何影响,这个是完全不需要担心的,不会对胎儿的正常生长发育产生任何的影响,孕妇开灯睡觉对本人也没有什么严重的影响,这个是不需要担心的,可以开灯睡觉的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

开灯睡觉尤其是在婴幼儿或青少年来说对眼睛和身体长高是有坏处的,因为人的生长激素是在晚上后分泌的。睡觉时开灯,光线较强会影响孩子的生长激素分泌,生长激素分泌量降低导致孩子长高缓慢。所以还是应该关灯睡觉比较好。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。