通常女性平均的月经周期是28天，月经提前或推迟在1周以内来潮都是属于正常的，也就是21-35天的周期是正常的月经周期。平时要注意规律的生活，尽量不要熬夜，保持愉快的心情。
来月经前后几天胸部胀痛，属于是非常正常的现象，是卵巢分泌的女性激素比如雌激素增加引起的乳房胀痛月经时胸部胀痛属于正常现象，注意保暖和休息，注意局部清洁卫生就可以了。
正常月经是子宫内膜脱落出血引起的，受到卵巢分泌激素调节。一般月经期在２－８天，长时间不干净，常见于内分泌失调，子宫内膜息肉，肌瘤病变，凝血功能异常等引起出血。需要进一步结合ｂ超检查看看内膜厚度，是否有息肉，结合妇科检查，血液化验检查等进一步判断什么原因，必要时需要诊刮。
偶尔的一次月经不调，可能受情绪精神因素影响比较大，不一定是有器质性病变的。如果再观察一个周期后，存在类似的现象，可以到当地正规医院，进行详细的检查，在医生的指导下服用一定的药物，进行调理。
月经每个月来两次则说明月经周期偏短，一般月经周期在22-32天左右都属于正常。而引起月经偏短的原因可能是黄体功能不足或者是内分泌紊乱等原因引起，建议在来月经的第二天或者是第三天抽血检查一下性激素水平。同时也可能是排卵期出血，排卵期出血是在下次来月经的前14天，这样就可能误以为是两次月经，所以要注意区分。
月经30天来一次，提前、错后在一周之内有规律属于正常。所以月经提前来一个星期，在一周之内，属于正常的。如果经常这样，说明卵巢功能比较旺盛，一般23天来一次月经，周期就是这样，一般是正常的，无需治疗。
