常吃大蒜好吗?有哪些功效?

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常吃大蒜好吗?有哪些功效?
曾经治疗情况和效果:

大蒜的功效

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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:常吃大蒜对身体是有一定的益处的,大蒜种含有许多对人体有益的营养元素。经常吃大蒜可以促进新陈代谢,增强身体的免疫能力。大蒜还有抗菌消炎、降血压、降血糖、消除疲劳、增强体力、降血脂、抗衰老、保护心血管、抗癌等功效。所以,每天少量的吃大蒜,对身体是很有好处的。希望我的回答对你有帮助。
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朱晶 上海市第一人民医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:常吃大蒜是有好处的,不过,并不是所有人群都适合食用大蒜的,如果是患有肝炎或者眼病或者正在服用某些药物的人是不适合吃大蒜的。大蒜的营养价值确实比较好,而且包含的营养元素比较丰富,常吃大蒜能够预防心血管疾病,大蒜也有比较好的杀菌作用,不过,还是要适量,过量使用也会导致肚子不舒服。
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王敏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疝气,阑尾炎,腹腔镜手术
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健康指导:你还,常吃大蒜是很好的哦,大蒜有许多保健功能。蒜是高血脂病人的福音,腊肉、香肠等高脂饮食,吃了之后血液中的脂肪成倍上升。如果同时吃蒜,脂肪上升趋势会到受到遏制。大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手,对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用。可以用来治疗和预防细菌性痢疾、百日咳等疾病。人们都说早吃生姜晚吃蒜,也是很有道理的哟!祝你健康!
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:通常来说,经常吃大蒜当然对人体有利了,大蒜主要抗菌杀毒、防癌抗癌以及提高人体免疫力的作用,但就是常食用大蒜对人体的眼睛有一定的伤害,同时也可能会对人体的胃黏膜造成一定的伤害。所以要根据自己的实际情况作出选择。
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彭桂兰 成都中康公司其他
擅长:更年期综合征,更年期抑郁
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健康指导:你好,常吃大蒜是有很多好处的,因为大蒜里的大蒜素能够抗菌消炎,大蒜含有一种叫阿霍烯的成分,对冠心病患者有好处;大蒜汁能够降低血糖,大蒜含有多种抗癌物质,能够阻断致癌物亚硝胺的合成;大蒜里的蒜胺具有健脑作用。不过,大蒜性温,阴虚火旺和胃及十二指肠溃疡的人不宜食用。
相关问答

保护胃黏膜。大蒜属于辛辣刺激性的食物,会刺激胃黏膜,吃过后还会引起口干,而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴的缺点,还能更好地保护胃黏膜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大蒜是一种具有多种功效的食物,甚至对于预防癌症也有效果。而醋也是常用的调料之一,对开胃有效果,可帮助人们消化吸收。醋泡大蒜除了有助于降低血脂和血压外,还具有预防和降低动脉脂肪斑块聚集的作用,从而预防心脏病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大蒜里面的营养成分还是比较多的,而且经常吃大蒜对身体的好处还是比较多的,并且大蒜还有药用的价值,而且经常性的吃大蒜可以起到抗菌消炎的作用,并且还可以保护肝脏,调节身体的血糖,所以经常吃大蒜,对于保护心血管也是有一定作用的。

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1.和胃养阴功效:蜂蜜泡大蒜,具有保护胃黏膜免受刺激的作用,可以很好的保护胃,促进食物消化,增强食欲。2.保护肝脏的功效:蜂蜜泡大蒜具有促进肝脏排毒的作用,特别是对于酒精的代谢,可快速醒酒,减轻宿醉所致的头痛等症状。3.降压、降血脂功效:蜂蜜泡大蒜具有扩张血管,从而降低血压的作用,还可有效防止脂肪在血管的沉积,经常食用蜂蜜泡大蒜,有利于预防血栓以及动脉粥样硬化的形成,从而预防心脑血管疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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吃大蒜可以杀菌消炎、预防癌症、预防心、脑血管疾病。使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。促进毛发增长、增强免疫功能、抗衰老。长期大量地食用大蒜会伤肝损眼,而且长吃大蒜会使口中留有特殊气味。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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