月经不调的原因有很多，比如血瘀、血虚、血热等，可以去中医那里看看，究竟是属于哪一种，以便于对症治疗。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。
指导意见：你好，月经提前或是推迟一周内都是正常的月经周期，和心情，劳累，熬夜有关系，和贫血没有关系的，
问题分析：月经提前每次量多还有血块可能是月经不调。 月经是女性身体状况的晴雨表，可以受到任何因素的影响，只有通过详细的检查才能查明原因。
意见建议：建议去医院做个b超看看，如果没有什么妇科疾病，就使用一些调经的药物治疗
问题分析：你经过检查确定是缺铁性贫血，你可以平时注意吃二次动物肝脏，有利于改善缺铁性贫血的情况，平时炒锅使用铁锅，严重者再服用补铁口服液。
意见建议：建议你如果缺铁性贫血严重者，可以服用补铁口服液。
如果月经出血量比较多，需要使用止血药物治疗。同时需要积极的补充铁剂治疗，可以适当的食用补血中药，平时可以吃点花生，大枣。如果出现了贫血比较严重，需要做血常规检查。
这可能属于月经不调的表现，而引起月经不调的病因是很多的。可能和病人个人体质，工作生活紧张，着凉，或者是存在某些妇科疾病等原因有关系。贫血如果属于轻度贫血，食补就可以，如果属于中重度贫血，需要使用一些补血的药剂来治疗。
