女27身体瘦弱体力差易疲劳

会员169519761 27 已回复
身高161cm,体重不到43kg,乳房平坦,身体感觉较为虚弱,精力体力都不够,很容易疲劳,干不了重活,不爱运动,周末稍微一活动,就全身酸痛。没有什么胃口,每餐吃一碗饭都不到。虽然很想吃多点,但是确实无法吃得更多。曾经的治疗情况和效果:无,家中只有母亲身材一般,其他人都较瘦,总之没有一个稍微肥一点的
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范浩 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:两腺外科常见病的诊治。
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健康指导:您好,首先建议您进行脾胃的检查和调理,一般脾胃不好的人食欲不好,同时吃的东西营养不能被吸收,建议可以到专业中医处进行脾胃的调理,自己在饮食中要注意多吃一些健脾养胃的食物,如山楂、薏米等,运动还是要进行的,可以选择温和的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,一开始可以从慢走进行
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相关问答

胆囊切除后本身不会造成消瘦、疲劳、黑眼圈等症状,应该是经过大手术之后的消熬,营养一时补给跟不上,精神状态不佳等原因所致。需要加强营养、改善睡眠、调畅心情等处理,慢慢就会恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你好,您说的这种情况,一般的根据您的症状来看,手指甲有白点,容易疲劳等,考虑是缺钙,营养不良导致的可能性较大的,可以检查一下再具体治疗的
意见建议:建议您可以适当的检查一下血常规,和微量元素看看的,确定一下,是什么原因引起的,然后再具体治疗的, 另外不管是什么原因导致的,都要注意好合理规律饮食的,加强营养就可以了

高延峰医师内科临沂市河东区兰州小区社区服务站已帮助用户:75022
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染

健康指导:您好,首先建议您进行脾胃的检查和调理,一般脾胃不好的人食欲不好,同时吃的东西营养不能被吸收,建议可以到专业中医处进行脾胃的调理,自己在饮食中要注意多吃一些健脾养胃的食物,如山楂、薏米等,运动还是要进行的,可以选择温和的有氧运动,如慢跑、瑜伽等,一开始可以从慢走进行。

冯友亮主治医师外科佳木斯市中心医院已帮助用户:0
擅长:前列腺炎,前列腺增生,精索静脉曲张,肾肿瘤,膀胱癌,肾结石,输尿管结石

健康指导:对于比较瘦弱的人如果自身没有什么重大疾病的话,那么就是自身肠胃消化功能的问题了,就要进行肠胃功能的调节。

彭晶其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:85991
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健

问题分析:男,36岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或患消化性疾病或贫血等疾病引起的可能。
意见建议:建议你先到医院做相关检查,针对病因给予对症治疗,平日一定要注意补充营养,均衡饮食,避免劳累等等。

唐太容医师中医科永福职工医院已帮助用户:54191
擅长:胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎

病情分析: 感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
意见建议:体型较瘦、应该多注意温补,改善怕冷的体质,还应该多注意补铁补血,血气充足,就会增强抵抗力,不惧寒冷,多吃红枣阿胶,还可以选择一些安全的补铁剂,如体恒健铁之缘片,乳酸亚铁,阿胶,蛋白锌,补铁生血,能有效的帮助体型太瘦小的女生祛寒保暖

张彦祺内科威县贺营卫生院已帮助用户:70622
擅长:脑血管疾病