月经来之前下巴长痘痘可能是不良习惯导致的。
假如每个月来例假前的时候，会出现痘痘，这个痘痘会随着周期变化，在下个月经来潮前就会再次出现。通常是月经期间精神紧张，容易出现心浮气躁、失眠等，或是因为内分泌失调导致的。建议患者查性激素六项，看Fsh和lh的结果，如果fsh值太高也会对脸上的青春痘产生一定的作用，找出病因，进行针对性的处理。
女性应该保持合理的饮食，适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，注意天气变化，及时增加衣物。
一般情况下，月经来下巴长痘可能是以下原因导致的：
由于女性在来月经时，身体里的雌激素和孕激素会出现一些改变，所以会出现月经来下巴长痘。通常在月经后，长痘就会逐渐消失。日常生活中要避免食用有热气的膨化食品，也要避免食用辛辣刺激的食物，避免出现长痘。还有就是要避免熬夜，因为长期的睡眠也会让脸部出现长痘。
每次来月经期下巴长痘痘，与长期出汗、休息不好有一定的关系。
长期出汗会引起毛囊内的皮脂腺分泌增多，使得其内容物在毛囊中沉积，从而引起毛囊阻塞。睡眠不足也会加快皮脂腺的分泌，对身体的影响也会很大。经常吃辣椒和甜食会刺激皮脂腺的分泌，引起痘痘。由于毛孔堵塞，在缺氧的情况下，毛囊中会产生大量的厌氧菌，厌氧菌会在毛囊内增加，导致出现痘痘。
问题分析：月经前后，下巴上都会长痘痘，已经好几年了一直如此。可能是激素分泌异常引起的内分泌失调。要从个人体质上进行调理改善。
意见建议：推荐选用中医疗法来进行改善，尤其是在临床上已经取得不错成绩的针灸疗法。另外要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。
月经来时下巴长痘痘一般是精神压力比较大的原因，还有可能是内分泌失调造成的。月经期间免疫力比较低下，如果内分泌失调总是会出现长痘痘症状，如果不能调整，月经结束以后，可以通过光子嫩肤的方法改善，采取宽光谱彩光的照射作用原理，分解皮下的色斑，还可以修复痘痘。
问题分析：您好；因为月经之前的几天雌激素水平下降,相对的雄激素的水平就增高,所以就可能长痘痘，这是正常
意见建议：建议注意卫生、多喝水.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，注意保暖，保持充足的睡眠，避免劳累，保持精神愉快
